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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009 champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020 champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

18 janvier 2010 1 18 /01 /janvier /2010 12:48

souvenir

à l'occasion des 100km de Millau  (compte rendu : 100km de Millau 2008 ), quelques photos de la ville, hors du viaduc traité dans un autre article.
course samedi 27 octobre 2008 ... photos prises le dimanche 28...

11 clichés

millau la ville















millau bord du tarn


Le bord du Tarn à Millau













millau la puncho d'agast et le tarn

La puncho d'Agast dominant le Tarn et la ville













millau le tarn
















millau le tarn kayac et le viaduc



le Tarn à Millau, un parcours de kayac et le viaduc au fond











millau vieux moulin et pont vieux



le vieux Moulin (XVe) et le pont-vieux (XIIe)  la deuxième arche.











millau le beffroi 3


Le Beffroi de Millau est composé de deux parties correspondant à deux époques différentes. La partie basse, la Tour carrée fut construite au XIIe siècle à l'emplacement du château primitif des comtes de Millau. Au début du XVIIe siècle les consuls de Millau firent construire au-dessus, la tour octogonale. L'édifice est aujourd'hui privé de sa flèche, incendiée par la foudre le 29 juillet 1811.






millau les halles et le beffroi



Les Halles, contruction métallique de la Belle Epoque 1899.
et le Beffroi










millau l'église du sacré coeur



millau le sacré coeur absideL'église du Sacré-Coeur XIXe








           et l'abside











millau église notre dame de l'espinasse


Église Notre-Dame de l’Espinasse du XIIe siècle. Elle doit son nom à une relique de la couronne d'épines du Christ conservée jadis dans son trésor. Détruite au XVIe siècle, elle fut reconstruite un siècle plus tard grâce au prélèvement d'un droit de péage sur la rivière Tarn. Son clocher est de style toulousain.














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