Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Présentation

  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
  • Contact

Texte Libre

pour être informé des nouveaux clichés mis en ligne, laissez votre adresse messagerie, ci-dessous dans "newsletter".

et n'hésitez pas à laisser un commentaire ou suggérer une correction. D'avance merci !

___________________________________
               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

___________________________________

Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

___________________________________

Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

3 octobre 2010 7 03 /10 /octobre /2010 14:06

dimanche 3 octobre 2010

 

10km de Paris centre, organisé par les services des sports du 1er et 2ème Arrondissements

j' avais participé à l'édition 2006, il y avait un millier de participant ... aujourd'hui il y en avait trois fois plus ...

très beau parcours totalement plat dans le centre de la capitale.

un départ rue de l'Opéra, avec le palais Garnier en ligne de mire... très beau avec l'éclairage du soleil matinal et dans une avenue vide de voiture ... et premier km, place Vendôme au pied de la colonne d'Austerlitz ...La Bourse de Paris, palais Brongniart ... la place des Victoires (de Louis XIV) mais place en réfection et sa statue équestre  n'était visible qu'au dessus des barricades en bois ... La Comédie Française et l'immense statue de Molière, rue Molière ...  la tour de Jean Sans Peur, Duc de Bourgogne, rue Etienne Marcel , seul vestige de la résidence parisienne fortifiée au tout début du 15e ... L'Hotel de Toulouse, édifié par Mansart, devenu en 1808 la Banque de France ...

 arrivée de la course : place du Palais Royal ... mais pas de passage dans le jardin des Halles comme en 2006

 

une initiative originale des organisateurs : donner des Tee Shirts avec le numéro collé dessus, au lieu d'un dossard ... pour moi, c'est une première ... mais rien n'est parfait : c'est un tee-shirt en coton , dommage !

donc presque tous les concurrents étaient en maillot bleu ... quelques irréductibles ont porté le maillot de leur club ... comme moi !!!

 

La course :

pas de grand résultat : le premier : El Hassam EL AH MADI du Sco Ste Marguerite Marseille en 31'49''  donc très loin des 28'35 du 10km de Tours la semaine passée

 

pour moi, après la contracture aux 20kms de Tours et une semaine de repos, je ne voulais pas forcer, j'ai juste déroulé à une allure soutenue (pour moi !!!) : 23'19'' pour les 5 premiers kms et 24'23'' pour les 5 derniers

47'42'' en temps réel (47'57'' officiel)  677e / 2 502 arrivants ... en VH3 : 11e/57   (loin des 43'11 de 2006 !!!)

mais le mollet a tenu, c'est le principal ... reste 15 jours pour le marathon Seine-Eure ... impeccable !!!

 

et comme c'est mon anniv', j'ai une très belle médaille dorée avec mon jour anniversaire gravé.

65 ans je change aujourd'hui, de catégorie internationale et si tout se passe bien, j'ai qlques classements intéressants à faire sur 12, 24 et 48h et sur 6 jours ... ça motive !!!

 

retour :

récits des courses réalisées

ou

page d'accueil

 

 

 

 

 

 

Partager cet article

Repost0

commentaires