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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009 champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020 champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

23 janvier 2010 6 23 /01 /janvier /2010 18:47

souvenir

une journée à Paris, en bordure de la Seine depuis la Concorde jusqu'à Notre Dame puis vers  le jardin du Luxembourg.

le 18 juin 2008


   29 clichés

 je complèterai par quelques commentaires un peu plus tard...
 Paris 2008 1g L'Obélisque de la Place de la Concorde




L'obélisque de Louqsor, Place de la Concorde.












Paris 2008 1b le grand palais


le Grand Palais...













Paris 2008 1c le petit palais




le Petit Palais (en face du précédent)









Paris 2008 1e la tour Eiffel vue du pont Alexandre III



La tour Eiffel du Pont Alexandre III









Paris 2008 1f l'arche du pont Alexandre III



L'arche du Pont Alexandre III












Paris 2008 1h le palais Bourbon




le Palais Bourbon ...Assemblée Nationale...









Paris 2008 1i bord de Seine


sous le Pont de Solférino











Paris 2008 1j le Louvre aile nord

e Louvre  aile Nord













Paris 2008 1k l'arc de triomphe du Carroussel



L'arc de Triomphe du Carrousel du louvre












Paris 2008 1l la pyramide du Louvre





La pyramide du Louvre










Paris 2008 1m bord de Seine 2


sous le Pont du Carroussel
le pont des Arts, la flèche de la Ste Chapelle et Notre Dame











Paris 2008 1n L'Institut de France


L'Institut de France










Paris 2008 1o le Pont des Arts






le Pont des Arts








Paris 2008 1p le Louvre, le Pont des Arts



sur le Pont des Arts...le Louvre...











Paris 2008 1q la statue d'Henri IV square du Vert Galand





la statue d'Henri IV, square du Vert Galand









Paris 2008 1r sous le pont Neuf


sous le Pont Neuf ...la flèche de la Ste Chapelle












Paris 2008 1s Bateau Mouche et le Palais de Justice



bateau-mouche et le Palais de Justice...












Paris 2008 1t sous le pont St Michel la caserne de la Cit

sous le Pont St Michel, Notre Dame et la Caserne de la Cité













Paris 2008 1u Le Pont St Michel la pointe de la Ste Chape



le Pont St Michel ... la flèche de la Ste Chapelle
















Paris 2008 1v Notre Dame du square Viviani et sa fontaine


Notre Dame ...du Square Viviani et sa fontaine








Paris 2008 1w NDame














Paris 2008 1x ND















Paris 2008 1y bouquinistes Quai Montebello







Les bouquinistes Quai de Montebello









Paris 2008 1z l'enceinte Philippe Auguste XIIIe


Le mur de l'enceinte Philippe Auguste... XIIIe











Paris 2008 2a St Etienne du Mont et la Tour Clovis du Lycé





L'église St Etienne du Monts et la Tour Clovis du Lycée Henri IV









Paris 2008 2b le Panthéon




Le Panthéon











Paris 2008 2c 9 le jardin du Luxembourg





le jardin du Luxembourg









Paris 2008 2d Palais du Luxembourg


le palais du Luxembourg











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