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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009 champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020 champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

22 août 2013 4 22 /08 /août /2013 18:22

2 jours à Honfleur les 18 et 19 juillet 2013

visite de la serre aux papillons dans laquelle ont été installé quelques oiseaux tropicaux.

 

6 clichés


 Diamant de Gould  (Erythrura gouldiae) Ordre des Passeriformes, Famille des Estrildidés

Diamant de Gould (Erythrura gouldiae) Ordre des Passeriformes, Famille des Estrildidés

Diamant de Gould  (Erythrura gouldiae) Ordre des Passeriformes, Famille des Estrildidés

Diamant de Gould (Erythrura gouldiae) Ordre des Passeriformes, Famille des Estrildidés

cailles de Chine juvéniles (Excalfactoria chinensis), ordre des Galliformes. famille des Phasianidés

cailles de Chine juvéniles (Excalfactoria chinensis), ordre des Galliformes. famille des Phasianidés

loriquet de swainson (Trichoglossus moluccanus); Ordre des Psittaciformes, Famille des Psittacidés

loriquet de swainson (Trichoglossus moluccanus); Ordre des Psittaciformes, Famille des Psittacidés

rouloul couronné (Rollulus rouloul)  espèce de faisan de la famille des Phasianidés et de l'ordre des gallinacés

rouloul couronné (Rollulus rouloul) espèce de faisan de la famille des Phasianidés et de l'ordre des gallinacés


au sortir de la serre : un pinson

 

pinson des arbres (Fringilla coelebs)  petit passereau; ordre des passériformes, famille des fringillidés

pinson des arbres (Fringilla coelebs) petit passereau; ordre des passériformes, famille des fringillidés

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