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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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records personnels

course à pied

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 90,8 km  (Barcelone-ESP- 2016) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

10 octobre 2016 1 10 /10 /octobre /2016 11:49

passage à Aime à l'occasion de la course de montagne, la 6000d qui se déroulait le 30 juillet 2016.

séjour à La Plagne Centre en altitude du 27 juillet au 2 août 2016.

Aime La Plagne est une commune créée au 1er janvier 2016. Elle est issue du regroupement des trois communes d'Aime, de Granier et de Montgirod, et regroupe les différentes stations de sports d'hiver de La Plagne : Plagne 2000, Plagne Centre, Plagne-Villages, Plagne 1800, Plagne Bellecôte, Belle Plagne, Plagne Soleil...

...

ici, Aime, dans la vallée de l'Isère:

Cette bourgade bien installée dans son lit de verdure a une tradition de passage et d'accueil qui remonte à plus de 7000 ans. C'est vers 5000 ans avant Jésus-Christ que les premiers hommes choisirent de s'installer ici dans ce que l'on nomme « Le Berceau Tarin ». Ils conclurent, sans se tromper, l'avenir le montrera, un vrai pacte de confiance avec la Montagne.


La Tarentaise, Le Beaufortain, Le Val d'Arly, Le Val Montjoie et Le Val de Chamonix résistèrent face aux premières tentatives d'invasions romaines. Le deuxième assaut vers 14 avant Jésus-Christ frappa plus fort, et ces provinces rendirent les armes. L'empereur romain d'alors, Auguste, les réunit en une seule entité administrative et géographique sous le nom de « La Province des Alpes Graies ».

Il désigna Aime comme ville la plus importante et en fit la capitale sous le nom d'Axima, du dieu romain: Aximus, protecteur des sources. Un représentant de l'Empire, le Procurateur, vint s'installer ici, tout d'abord avec une compagnie de 2 000 soldats, et très vite des familles le suivirent.
Aime se trouvait sur la voie romaine Alpis Graia, qui reliait Milan en Italie à Vienne en France par le col du Petit-Saint-Bernard. De fait sa réputation stratégique et la valeur de ses échanges commerciaux lui conférèrent une attention grandissante. Aujourd'hui encore de nombreuses fouilles nous révèlent un glorieux passé.


La basilique Saint-Martin

C'est une basilique romane du XIe siècle, édifiée sur une substruction romaine.

(source wikipédia)

Aime-La-Plagne (73) ; août 2016
Aime-La-Plagne (73) ; août 2016
Aime-La-Plagne (73) ; août 2016
Aime-La-Plagne (73) ; août 2016


La tour de Montmayeur

C'est une ancienne maison forte, du XIVe siècle, qui se dresse dans le bourg, à l'angle de la rue de la Gare et de la voie ferrée. Elle commandait un pont à péage sur l'Isère.
Restaurés, le donjon du XIIIe siècle et le logis du XVe/XVIe évoquent le nom des hauts dignitaires, dont les possessions s'étendaient au-delà de la région : les Vicomtes de Tarentaise Sires de Montmayeur.

 

Le donjon est haut de 19,30 mètres et mesure 9,55 mètres de côté. Ses murs sont épais de 2,40 mètres. Des mâchicoulis en garnissent le sommet ; il en subsiste, au sud et à l'ouest, certains qui datent de la construction originale. Il est également percé de couleuvrinières à visée cruciformes. Aujourd'hui, les hourds, tout comme les créneaux et la toiture à forte pente, ont été reconstitués.

Le donjon est haut de 19,30 mètres et mesure 9,55 mètres de côté. Ses murs sont épais de 2,40 mètres. Des mâchicoulis en garnissent le sommet ; il en subsiste, au sud et à l'ouest, certains qui datent de la construction originale. Il est également percé de couleuvrinières à visée cruciformes. Aujourd'hui, les hourds, tout comme les créneaux et la toiture à forte pente, ont été reconstitués.

Aime-La-Plagne (73) ; août 2016
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publié par francois juignet - dans voyages France
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