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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009 champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020 champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

6 juin 2013 4 06 /06 /juin /2013 20:20

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26 clichés à identifier (en cours)

 

ophiure  ...phiomastix janualis ; classe des ophiures ... malheureusement on ne voit qu'un bras, sur les 5; et j'avais pensé à tord à un ver marin

ophiure ...phiomastix janualis ; classe des ophiures ... malheureusement on ne voit qu'un bras, sur les 5; et j'avais pensé à tord à un ver marin

fusilier à dos jaune et bleu ...  Caesio teres ... ordre des perciformes famille des caesionidés

fusilier à dos jaune et bleu ... Caesio teres ... ordre des perciformes famille des caesionidés

guppy de Campoma ...  Poecilia wingei  ; ordre des cyprinodontiformes, famille des cyprinodontidés

guppy de Campoma ... Poecilia wingei ; ordre des cyprinodontiformes, famille des cyprinodontidés

labre nain à tache noire .....  Wetmorella nigropinnata ;  ordre des perciformes ; famille des labridés

labre nain à tache noire ..... Wetmorella nigropinnata ; ordre des perciformes ; famille des labridés

labre nain à tache noire .....  Wetmorella nigropinnata ;  ordre des perciformes ; famille des labridés

labre nain à tache noire ..... Wetmorella nigropinnata ; ordre des perciformes ; famille des labridés

gobie jaune   ... Gobiodon okinawae   ordre des perciformes famille des gobiidés

gobie jaune ... Gobiodon okinawae ordre des perciformes famille des gobiidés

Channa pleurophthalma  ordre des perciformes famille des channidés

Channa pleurophthalma ordre des perciformes famille des channidés

Panchax doré .... Aplocheilus lineatus ;

Panchax doré .... Aplocheilus lineatus ;

Gourami miel (Trichogaster chuna) femelles; ordre des perciformes, famille des Osphronemidés

Gourami miel (Trichogaster chuna) femelles; ordre des perciformes, famille des Osphronemidés

Silure de verre. (Kryptopterus bicirrhis); Ordre des Siluriformes Famille des Siluridés

Silure de verre. (Kryptopterus bicirrhis); Ordre des Siluriformes Famille des Siluridés

n°11

n°11

n°12

n°12

n°13

n°13

n°14

n°14

n°15

n°15

pacou ....Myleus schomburgkii  ;  ordre des characiformes, famille des characidés

pacou ....Myleus schomburgkii ; ordre des characiformes, famille des characidés

 arc en ciel rouge saumon _  femelle_ Glossolepis incisus

arc en ciel rouge saumon _ femelle_ Glossolepis incisus

 tetra rouge du congo   (micralestes stormsi) Ordre des Characiformes; Famille des Alestidés

tetra rouge du congo (micralestes stormsi) Ordre des Characiformes; Famille des Alestidés

tetra niger  (Arnoldichthys spilopterus) Ordre des Characiformes; Famille des Alestidés

tetra niger (Arnoldichthys spilopterus) Ordre des Characiformes; Famille des Alestidés

n°20

n°20

n°21

n°21

Labre oiseau  ....  Gomphosus varius   ordre des perciformes ; famille des labridés

Labre oiseau .... Gomphosus varius ordre des perciformes ; famille des labridés

Girelle à tache orange ... Coris aygula _ juvénile   ordre des perciformes   famille des labridés

Girelle à tache orange ... Coris aygula _ juvénile ordre des perciformes famille des labridés

Panda garra ...  Garra flavatra;    ordre des cypriniformes; famille des cyprinidés

Panda garra ... Garra flavatra; ordre des cypriniformes; famille des cyprinidés

 vivaneau voilier  ...  Symphorichthys spilurus ; ordre des perciformes, famille des Lutjanidés

vivaneau voilier ... Symphorichthys spilurus ; ordre des perciformes, famille des Lutjanidés

sabelles (vers marins)  sabella sp; Classe des Polychètes Ordre des Canalipalpata Famille des Sabellidés . j'avais cru photographier des anémones et ce sont des vers marins qui vivent dans des tubes de boue et la corolle de tentacules duveteuses,  en bout, leur sert à attraper leur nourriture.

sabelles (vers marins) sabella sp; Classe des Polychètes Ordre des Canalipalpata Famille des Sabellidés . j'avais cru photographier des anémones et ce sont des vers marins qui vivent dans des tubes de boue et la corolle de tentacules duveteuses, en bout, leur sert à attraper leur nourriture.


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