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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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Texte Libre

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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009 champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020 champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

15 mai 2013 3 15 /05 /mai /2013 11:32

un court passage à Saint Valery Sur Somme, très beau village surplombant sur une falaise calcaire, l'estuaire de la Somme.

5 mai 2013

 


baie de la Somme... à marée basse la traversée à pied est possible.

 

et la ville vue du Crotoy
et la ville vue du Crotoy
et la ville vue du Crotoy
et la ville vue du Crotoy
et la ville vue du Crotoy

et la ville vue du Crotoy


l'église Saint Martin

 

église consacrée en 1500 ...murs en damier, alternant silex taillés et pierres
église consacrée en 1500 ...murs en damier, alternant silex taillés et pierres
église consacrée en 1500 ...murs en damier, alternant silex taillés et pierres
église consacrée en 1500 ...murs en damier, alternant silex taillés et pierres
église consacrée en 1500 ...murs en damier, alternant silex taillés et pierres
église consacrée en 1500 ...murs en damier, alternant silex taillés et pierres

église consacrée en 1500 ...murs en damier, alternant silex taillés et pierres


la porte de Nevers ou porte du bas. 16è S

 

vue de l'intérieur de la ville

vue de l'intérieur de la ville


les tours Guillaume et la porte haute ou porte Jeanne d'Arc en souvenir de son passage comme prisonnière des anglais en 1430 

et les vestiges de la tour Harold

 

Saint Valery sur Somme (80)
Saint Valery sur Somme (80)
Saint Valery sur Somme (80)

 


la vieille ville

 

passage au pied de l'église

passage au pied de l'église

Saint Valery sur Somme (80)
Saint Valery sur Somme (80)
Saint Valery sur Somme (80)

l'ancien hôpital devenu maison de retraite

 "maladrerie" pour lépreux au 12ème Siècle, couvent tenu par les Dominicaines jusquau XVIIe, hôtel-Dieu de 1650 à 1966 
Les bâtiments actuels sont de 1840. 
l’établissement est maintenant plutôt spécialisé dans l’accueil et l’hébergement des personnes âgées.

 

Saint Valery sur Somme (80)

 


Le Hourdel, commune de Cayeux sur mer.

pointe Ouest de l'estuaire

 

Le premier feu date de 1840.  En 1948, une tour cylindrique de 18 m en béton armé est construite.
Le premier feu date de 1840.  En 1948, une tour cylindrique de 18 m en béton armé est construite.
Le premier feu date de 1840.  En 1948, une tour cylindrique de 18 m en béton armé est construite.

Le premier feu date de 1840. En 1948, une tour cylindrique de 18 m en béton armé est construite.

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