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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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records personnels

course à pied

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 90,8 km  (Barcelone-ESP- 2016) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

20 février 2010 6 20 /02 /février /2010 12:39
souvenir

une journée au Mans le 3 septembre 2007


13 clichés



Le Mans 6




la cathédrale Saint Julien

témoignage médiéval du style architectural du gothique angevin

début du XVème Siècle

La grande tour ouest fait l'objet depuis début 2009 de la restitution de sa flèche culminante





Le Mans 7
















Le Mans 8















Le Mans 1




maisons et hôtel rennaissance










Le Mans 10



les maisons à pans de bois






Le Mans 11

















Le Mans 12






le bord de la Sarthe







Le Mans 9















Le Mans 2





un hôtel Rennaissance









Le Mans 13

l'enceinte romaine



Construite à la fin du IIIe siècle (280-295), la muraille dessine un quadrilatère irrégulier de 450 m de long sur 200 m de large. 
En référence à la couleur de ses murs, Vindunum (Le Mans) était qualifiée de "ville rouge". Sa construction de briques, de pierres de roussard liées par un mortier rose lui confère cette teinte caractéristique. 
 

Aujourd'hui, cette enceinte est la mieux conservée de tout l'ancien Empire Romain, avec celles des deux capitales impériales : Rome et Byzance (Istanbul). Monument rare, unique en France, la muraille demeure debout, quoique sans véritables fondations. Douze tours, une porte et trois poternes sont encore visibles.

Le Mans 3













Le Mans 4











Le Mans 5







le palais comtal - palais royal plantagenêt

qui a vu grandir le comte Geoffroy V et son fils Henri II (né en 1133), futur roi d'Angleterre, tandis que la reine Bérengère de Navarre, veuve de Richard Cœur-de-Lion, y a longuement vécu après la mort de son époux.










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publié par francois juignet - dans voyages France
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