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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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records personnels

course à pied

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 90,8 km  (Barcelone-ESP- 2016) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

17 août 2017 4 17 /08 /août /2017 18:46

21 juillet 2017

promenade dans la vallée de l'Avre. circuit de petite randonnée, balisé, appelé "vallée de l'Avre"

en partie le long de l'Avre, et sur le coteau dominant la vallée.

Bérou La Mulotière (28)

Bérou et La Mulotière étaient avant 1792 deux paroisses distinctes avec chacune leur église. Il ne reste plus actuellement que l’église Saint-Sulpice dans le bourg de Bérou. Les ruines de l’ancienne église Saint louis de la Mulotière sont encore visibles dans une propriété privée le long du GR22.

Bérou la Mulotière (28) : juillet 2017
Bérou la Mulotière (28) : juillet 2017
l'église Saint Sulpice, flanc sud

l'église Saint Sulpice, flanc sud

façade occidentale

façade occidentale

la mairie

la mairie

l'Avre depuis le pont situé à l'entrée de Tillières sur Avre

l'Avre depuis le pont situé à l'entrée de Tillières sur Avre

Bérou la Mulotière (28) : juillet 2017
l'entrée de Tillières sur Avre

l'entrée de Tillières sur Avre

château de la Guillerie autrefois propriété de la famille d'Aubigny.

château de la Guillerie autrefois propriété de la famille d'Aubigny.

le moulin de la Mulotière

le moulin de la Mulotière

Le calvaire à La Mulotière. Tout près de là le Lieutenant Gus HAMILTON fut tué le 14 juillet 1944 dans le crash de son avion abattu par un avion allemand. Sa mission était le bombardement d’un train de munition. Une stèle à son souvenir a été érigée au pied de la croix

Le calvaire à La Mulotière. Tout près de là le Lieutenant Gus HAMILTON fut tué le 14 juillet 1944 dans le crash de son avion abattu par un avion allemand. Sa mission était le bombardement d’un train de munition. Une stèle à son souvenir a été érigée au pied de la croix

Bérou la Mulotière (28) : juillet 2017
sur le coteau

sur le coteau

Bérou la Mulotière (28) : juillet 2017
Bérou la Mulotière (28) : juillet 2017
retour au bord de l'Avre

retour au bord de l'Avre

Bérou la Mulotière (28) : juillet 2017
Bérou la Mulotière (28) : juillet 2017
Bérou la Mulotière (28) : juillet 2017
Bérou la Mulotière (28) : juillet 2017
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publié par francois juignet - dans voyages France
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