le blog francois.juignet

17 octobre 2010 7 17 /10 /octobre /2010 15:58

octobre 2010 : marathon Seine-Eure

dimanche 17 octobre 2010

marathon Seine Eure à Val de Rueil (27)

Un marathon super plat propice à la performance, dans la vallée de l'Eure et celle de la Seine.

Le départ du marathon est donné au village d'Amfreville sur Iton.On franchit l'Eure et on passe dans le village de Pinterville. puis la voie verte qui jouxte la N154 pour entrer dans Louviers. Suit un long passage urbain dans Louviers et Incarville, avant de retrouver la campagne au 15ème kilomètre.

A mi course : Saint Etienne du Vauvray et Saint Pierre du Vauvray, Circulant entre les étangs, on rejoint ensuite le petit village de Poses , en bord de Seine, on emprunte le chemin du halage jusqu'aux écluses. Ce tronçon d'environ 2500 m ravira les amoureux d'authenticité : nature préservée, vielles pierres, bateaux...

on longe ensuite l'étang des deux amants avant de revenir vers Léry . La dernière partie du trajet s'effectue sur un tronçon de la voie verte, en longeant l'Eure. Enfin une boucle urbaine d'environ 1,2 km dans Val de Reuil et l'arrivée

donc un très joli parcours...qu'on a peu le loisir d'admirer, les yeux fixés sur le chrono !!!

en plus du marathon un Ekiden est organisé.

500 concurrents sur marathon, 950 au total sur Ekiden

départ par froid vif : 2° mais très beau temps ...

nous étions 7 du club LMPTTA

départ de Robert avec les 3h ... Didier, Daniel et Pascal avec les 3h15 ...Géraldine, Stéphane et moi avec les 3h30 ...

ma course :

mon objectif était plutôt une préparation pour Nice-Cannes dans un mois... je voulais rester avec les 3h30 au moins jusqu'au 30ème km puis terminer au mieux ...

semi en 1h44 et 30ème en 2h27'50" (pour 2h30') et j'ai poursuivi au même rythme (avec le groupe) jusqu'au 36ème atteint en 2h57'40"

après, le contrat était rempli et j'ai terminé assez difficilement ...40' pour les 6,2km !!! (j'ai honte! vitesse du 100km!)

finalement 3h37'23" (une fiche sortie de l'ordinateur nous est donnée sur la ligne d'arrivée)

soit 6 secondes de plus qu'à Barcelone au mois de mars

c'est au 37ème que Géraldine m'a rattrapé, elle avait décroché plus tôt, du groupe 3h30 ... mais elle était également très fatiguée ... et vers le 41ème, elle est repartie ... elle a terminé nettement devant moi en 3h35, je crois ... (à 17H les résultats ne sont toujours pas disponible sur le site de la course ! à 20h non plus !)... un peu déçue d'avoir finie aussi difficilement ...

quant à Stéphane il n'était pas si loin (un surpoids le gêne un peu... d'après lui ! ) 3h 40 ? et très content de sa perf

nos 4 collègues de club arrivés plus tôt, étaient très satisfaits (sauf Pascal ... à peine!)

Robert fait un temps canon en 2h 57' loin de ses records de jeunesse bien sûr !

Daniel 3h16 et record personnel

Didier (qui pensait partir avec nous en 3h30 a finalement opté pour 3h15, et il était plus à sa place) : 3h17

et Pascal 3h19 je crois

à confirmer, sur le site dans quelque temps...

donc excellent résultat d'ensemble... surtout Robert : 1erVH3 évidemment (obligé d'attendre 15h la remise des récompenses, et de la prime !!! )

ajout lundi matin 18 octobre temps réel - temps officiel