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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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records personnels

course à pied

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 90,8 km  (Barcelone-ESP- 2016) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

13 mai 2013 1 13 /05 /mai /2013 10:33

après un passage pour rien au Hourdel en baie de Somme, quelques clichés des phoques en baie de d'Authie, à Berk plage, face au phare, sur les bancs de sable de la marée basse.

un peu loin pour mon petit appareil, mais bien visible avec de bonnes jumelles.

au prochain passage dans la région, il faudra faire du kayak de mer pour les voir de plus près ... c'est promis !!!

 

14 clichés


avant la marée basse, ils sont trop loin sur un banc de sable, au milieu de l'estuaire de l'Authie

avant la marée basse, ils sont trop loin sur un banc de sable, au milieu de l'estuaire de l'Authie

le temps de déjeuner, la marée a baissé et les voilà venus s'installer sur un banc de sable plus proche

le temps de déjeuner, la marée a baissé et les voilà venus s'installer sur un banc de sable plus proche

phoques en baie d'Authie
phoques en baie d'Authie
phoques en baie d'Authie
phoques en baie d'Authie
phoques en baie d'Authie

phoques en baie d'Authie
phoques en baie d'Authie
phoques en baie d'Authie

phoques en baie d'Authie
phoques en baie d'Authie
phoques en baie d'Authie
phoques en baie d'Authie
phoques en baie d'Authie

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faune au marquenterre : baie-de-somme-5-6-et-7-mai-2013

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publié par francois juignet
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