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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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records personnels

course à pied

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 90,8 km  (Barcelone-ESP- 2016) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

11 octobre 2016 2 11 /10 /octobre /2016 18:38

L'edelweiss (Leontopodium alpinum) ou pied-de-lion, Gnaphale à pied de lion, étoile d'argent ou encore étoile des glaciers, est la fleur parmi les plus célèbres des plantes de montagne.

Son nom provient de l'allemand edel, « noble », et weiß, « blanc ». En Suisse, l'edelweiss est souvent utilisé comme un véritable emblème national, il figure notamment sur la pièce de 5 francs suisses.
NB : Le mot « edelweiss » est un nom masculin.

Cette plante vivace, herbacée, mesure de 3 à 20 cm de haut ;
- Feuilles : feutrées de poils blancs laineux (tomenteuses) ;
- Fleurs : feutrées de poils blancs laineux avec une inflorescence caractéristique en assemblage de 5 à 6 petits capitules jaunes (1/2 cm) entourés de folioles disposées en étoile ;
- Floraison : de juillet à septembre ;
- Pollinisation : essentiellement (80 %) par des mouches. Le nectar d'edelweiss contient des acides aminés nécessaires à leur métabolisme5 ;
- Toxicité : non ;
- Pharmacopée : utilisé en médecine populaire contre les douleurs abdominales, les angines, les bronchites et les diarrhées ou dysenteries. L'industrie cosmétique s'intéresse à ses vertus antioxydantes.
- Altitude : moyenne de 1 270 à 3 000 mètres d'altitude

 

(source wikipédia)
 

9 clichés

 

 


La Plagne vers 2500m d'altitude

1er août 2016 

L'edelweiss ou l'étoile des glaciers
L'edelweiss ou l'étoile des glaciers
L'edelweiss ou l'étoile des glaciers
L'edelweiss ou l'étoile des glaciers
L'edelweiss ou l'étoile des glaciers
L'edelweiss ou l'étoile des glaciers
L'edelweiss ou l'étoile des glaciers
L'edelweiss ou l'étoile des glaciers
L'edelweiss ou l'étoile des glaciers
L'edelweiss ou l'étoile des glaciers

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publié par francois juignet - dans botanique
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