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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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           course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 100km
16h37 (Steenwerk 62 -  2022)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

1 mars 2016 2 01 /03 /mars /2016 23:10
poisson papillon à dos noir ... Chaetodon melannotus; Ordre des Perciformes, Famille des Chaetodontidés

poisson papillon à dos noir ... Chaetodon melannotus; Ordre des Perciformes, Famille des Chaetodontidés

Poisson papillon pyramide jaune ... Hemitaurichthys polylepsis; Ordre des Perciformes, Famille des Chaetodontidés

Poisson papillon pyramide jaune ... Hemitaurichthys polylepsis; Ordre des Perciformes, Famille des Chaetodontidés

poisson pavillon rayé ... Kuhlia mugil; ordre des Perciformes,  famille des Kuhliidés

poisson pavillon rayé ... Kuhlia mugil; ordre des Perciformes, famille des Kuhliidés

poisson pomme de pin ... Monocentris japonica; Ordre	des Beryciformes  Famille des Monocentridés

poisson pomme de pin ... Monocentris japonica; Ordre des Beryciformes Famille des Monocentridés

poisson bagnard ... Microcanthus strigatus; Order des 	Perciformes Famille des 	Kyphosidés

poisson bagnard ... Microcanthus strigatus; Order des Perciformes Famille des Kyphosidés

poisson vache à longues cornes  ... Lactoria cornuta; ordre des  tetraodontiformes famille des Ostraciidés

poisson vache à longues cornes ... Lactoria cornuta; ordre des tetraodontiformes famille des Ostraciidés

poisson-porc-epic ou souffleur-epineux ... Diodon holocantus; Ordre des Tetraodontiformes Famille des Diodontidés.

poisson-porc-epic ou souffleur-epineux ... Diodon holocantus; Ordre des Tetraodontiformes Famille des Diodontidés.

Pieuvre commune  ...  Octopus vulgaris; Ordre des Octopodes , Famille des Octopodidés

Pieuvre commune ... Octopus vulgaris; Ordre des Octopodes , Famille des Octopodidés

raie bouclée ... Raja clavata; Ordre	 des Rajiformes,  Famille des Rajidés

raie bouclée ... Raja clavata; Ordre des Rajiformes, Famille des Rajidés

raie aigle commune ... Myliobatis aquila ; Ordre des Rajiformes  Famille des Myliobatidés

raie aigle commune ... Myliobatis aquila ; Ordre des Rajiformes Famille des Myliobatidés

raie guitare fouisseuse ... Rhinobatos cemiculus; Ordre	des Rajiformes  Famille	des Rhinobatidés

raie guitare fouisseuse ... Rhinobatos cemiculus; Ordre des Rajiformes Famille des Rhinobatidés

raie motoro ... Potamotrygon motoro  ; ordre des Myliobatiformes, famille des  Potamotrygonidés

raie motoro ... Potamotrygon motoro ; ordre des Myliobatiformes, famille des Potamotrygonidés

Rascasse volante ... Pterois volitans; Ordre	des Scorpaeniformes , Famille des Scorpaenidés

Rascasse volante ... Pterois volitans; Ordre des Scorpaeniformes , Famille des Scorpaenidés

rascasse rouge ou chapon ... Scorpaena scrofa; Ordre	des Scorpéniformes Famille des Scorpénidés

rascasse rouge ou chapon ... Scorpaena scrofa; Ordre des Scorpéniformes Famille des Scorpénidés

Rascasse feuille  ...  Taenianotus triacanthus; Ordre	des Scorpéniformes Famille des Scorpénidés

Rascasse feuille ... Taenianotus triacanthus; Ordre des Scorpéniformes Famille des Scorpénidés

rason ... Xyrichtys novacula; Ordre	des Perciformes , Famille des Labridés

rason ... Xyrichtys novacula; Ordre des Perciformes , Famille des Labridés

Requin-taureau ... Carcharias taurus; ordre des Lamniformes, famille des Odontaspididae

Requin-taureau ... Carcharias taurus; ordre des Lamniformes, famille des Odontaspididae

requin zèbre... Stegostoma fasciatum; Ordre des Orectolobiformes,  Famille des Stegostomatidés

requin zèbre... Stegostoma fasciatum; Ordre des Orectolobiformes, Famille des Stegostomatidés

requin à pointes noires ... Carcharhinus melanopterus; Ordre des Carcharhiniformes Famille des Carcharhinidae

requin à pointes noires ... Carcharhinus melanopterus; Ordre des Carcharhiniformes Famille des Carcharhinidae

rouquié ... Ctenolabrus rupestris; ordre des perciformes, famille des labridés

rouquié ... Ctenolabrus rupestris; ordre des perciformes, famille des labridés

sanglier de mer ... Capros aper; ordre des perciformes, famille des Caproidés

sanglier de mer ... Capros aper; ordre des perciformes, famille des Caproidés

sar à museau pointu ... Diplodus puntazzo; ordre des perciformes, famille des sparidés

sar à museau pointu ... Diplodus puntazzo; ordre des perciformes, famille des sparidés

sar commun ... Diplodus sargus; ordre des perciformes, famille des sparidés

sar commun ... Diplodus sargus; ordre des perciformes, famille des sparidés

scalaire haut   ... Pterophyllum altum; Ordre	des Perciformes,  Famille des	Cichlidés

scalaire haut ... Pterophyllum altum; Ordre des Perciformes, Famille des Cichlidés

scalaire   ... Pterophyllum scalare; Ordre des Perciformes,  Famille des Cichlidés

scalaire ... Pterophyllum scalare; Ordre des Perciformes, Famille des Cichlidés

scalaire   ... Pterophyllum scalare; Ordre des Perciformes,  Famille des Cichlidés

scalaire ... Pterophyllum scalare; Ordre des Perciformes, Famille des Cichlidés

scalaire   ... Pterophyllum scalare; Ordre des Perciformes,  Famille des Cichlidés

scalaire ... Pterophyllum scalare; Ordre des Perciformes, Famille des Cichlidés

scalaire   ... Pterophyllum scalare; Ordre des Perciformes,  Famille des Cichlidés

scalaire ... Pterophyllum scalare; Ordre des Perciformes, Famille des Cichlidés

scalaire   ... Pterophyllum scalare; Ordre des Perciformes,  Famille des Cichlidés

scalaire ... Pterophyllum scalare; Ordre des Perciformes, Famille des Cichlidés

scalaire   ... Pterophyllum scalare; Ordre des Perciformes,  Famille des Cichlidés

scalaire ... Pterophyllum scalare; Ordre des Perciformes, Famille des Cichlidés

sébaste canari  ... Sebastes pinniger; Order des Scorpaeniformes,  Famille des	Sebastidés

sébaste canari ... Sebastes pinniger; Order des Scorpaeniformes, Famille des Sebastidés

selene ... Selene vomer; Ordre des Perciformes Famille des	Carangidés

selene ... Selene vomer; Ordre des Perciformes Famille des Carangidés

serran chevrette  ... Serranus cabrilla; ordre des perciformes, famille des serranidés

serran chevrette ... Serranus cabrilla; ordre des perciformes, famille des serranidés

serran écriture ... serranus scriba; ordre des perciformes, famille des serranidés

serran écriture ... serranus scriba; ordre des perciformes, famille des serranidés

siphonostome ou anguille vésarde ... Syngnathus typhle ; Ordre des Syngnathiformes, Famille des Syngnathidés

siphonostome ou anguille vésarde ... Syngnathus typhle ; Ordre des Syngnathiformes, Famille des Syngnathidés

tortue de Floride

tortue de Floride

tortue à identifier ...

tortue à identifier ...

Vivaneau bleu et doré  ... Lutjanus viridis; Order  des Perciformes,  Famille des	Lutjanidés

Vivaneau bleu et doré ... Lutjanus viridis; Order des Perciformes, Famille des Lutjanidés

vivaneau voilier ...  Symphorichthys spilurus; Order  des Perciformes,  Famille des	Lutjanidés

vivaneau voilier ... Symphorichthys spilurus; Order des Perciformes, Famille des Lutjanidés

vivanneau à queue jaune ... Ocyurus chrysurus; Order  des Perciformes,  Famille des	Lutjanidés

vivanneau à queue jaune ... Ocyurus chrysurus; Order des Perciformes, Famille des Lutjanidés

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