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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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Texte Libre

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et n'hésitez pas à laisser un commentaire ou suggérer une correction. D'avance merci !

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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Centre) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Centre) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Centre) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Centre) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Centre) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Centre) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Centre) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h sur piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

26 novembre 2012 1 26 /11 /novembre /2012 19:54

après l'Europe, l'Afrique et l'Amérique, le dernier des 4 continents :  l'Asie ... Ascension effectuée en juillet 2002...

 

le Mustagh ata (7 546m) est un sommet de la cordillière du Kunlun (Chine) dont le point culminant est le Kongur Tagh (7 719m). La "route de Korakorum" reliant le Pakistan à la Chine passe au pied de cette chaîne et, plus au sud, non loin du K2 (8 611m).

C'est en fait la pointe Nord Ouest de l'ensemble Himalaya/Korakorum.

43ème sommet du monde.

La grande ville la plus proche est Kashgar, célèbre pour être une étape sur la route de la soie.


22 clichés


 

en haut le Mustag ata ; en bas point rouge : le K2; et le quart en haut à droite c'est le désert du Taklamakan

en haut le Mustag ata ; en bas point rouge : le K2; et le quart en haut à droite c'est le désert du Taklamakan

Urumqi (arrivée en Chine); Kashgar (étape 1) ; point rouge : le Mustag ata... et le désert du Taklamakan sur la plus grand partie du cliché satellite., entouré de montagne (Xinjiang est le nom de la province)

Urumqi (arrivée en Chine); Kashgar (étape 1) ; point rouge : le Mustag ata... et le désert du Taklamakan sur la plus grand partie du cliché satellite., entouré de montagne (Xinjiang est le nom de la province)

 


Le Mustagh ata:  comme tranché d'un coup d'épée; nous resterons sur la partie de droite, on se rend compte du vent violent (normal à 7 500m !) par la neige s'envolant en retombée sous le dôme sommital.

 

mustagh ata 10

 


CHRONOLOGIE   24 jours


dates altitudes    

9/07

10/07

11/07

 

 

1 300

Paris - Moscou

Moscou - Urumqi

Urumqi – Kashgar

vol avion

vol avion nuit hôtel

vol avion nuit hôtel 

12/07 3 625 Kashgar – Kala kule lake minibus nuit Yourte
13/07 3 750 Kala kule lake – camping minibus
14/07 4 430 Camping – Camp de Base (CB)  
(15/07 5 000 CB - 5000 - CB acclimatation
(15/07 4 430    
16/07 5 310 CB – camp 1 – CB
portage tentes et vivres
17/07 4 430 CB repos
18/07 5 310 CB – camp 1  
19/07 5 310 camp1 repos brouillard
(20/07 6 100 Camp 1 – camp 2 - camp 1   
(20/07 5 310    
21/07 5 310 Camp 1 repos neige
22/07 4 430 Camp 1 – CB  
23/07 5 310 CB – camp 1  
24/07 6 100 Camp 1 – camp 2  
(25/07 6 300 Camp 2 - montée arrêt montée
(25/07 6 100    
26/07 4 430 Camp 2 – CB  
27/07 4 430 CB repos
(28/07 5 310 CB – camp 1- CB démontage camp 1
(28/07 4 430    
(29/07 3 750 CB – Kala kule lake camping  

(29/07

30/7

31/7

1/8

1 300

 

 

 

Kala kule lake camping – Kashgar

Kashgar - Urumqi (visite sommaire)

Urumqi-Moscou (visite Place rouge)

Moscou-Copenhague-Paris

minibus - nuit hôtel

avion - 2 nuits hôtel

 

avion nuit hôtel 

avion


mustagh 9


mustagh ata 18


CAMP DE BASE 

 

camp de base 4 430m,  un matin, avant l'arrivée du soleil sur le camp,

un nuage très épais au dessus, dans le fond : la chaîne du Kongur Tagh, et une ligne de ciel bleu..   mustagh ata 13

 

 

 

le camp de base après la neige, ma tente au premier plan ! (au vrai cette photo est prise après l'ascension, au retour )mustagh ata 16

 

 

la tente "Mess", bien équipée contrairement à celle de l'ascension de l'Aconcagua.(3ème en partant de la droite) mustagh ata 14

 

 et le cuistotmustagh ata 15

 

 


 du camp 1 vers le camp de base

5300m

mustagh ata 31

 

 même à 5300m il y a des fleurs !

mustagh ata 31 bis

 

 


camp 1

5 310 m   avant la chute de neige

mustagh ata 19

 après la chute de neige, seulement quelques centimètresmustagh ata 20

 

 mustagh ata 22

 

zone de crevasses et seracs

5 800 - 5 900.  mustagh ata 30

 mustagh ata 23

 

le vélo,  rangé là pour une tentative ultérieure de descente à vélo la plus haute du monde, en vue d'une inscription au Guiness des records ....  (le protège nez n'est pas très esthétique! mais efficace ...)

mustagh ata 24

 

 


 

 

 

 cette surprenante cassure franche, coupant la montagne en deuxmustagh ata 21

 

 camp 2        6 100m

vers la vallée, et le Kala kule lake

mustagh ata 25

 

 

mustagh ata 29

 

 fin de l'ascension, sur ces pentes , en raison d'une organisation défaillante ... temps d'ascension mal évalué (prévu 14 jours alors qu'au camp de base toutes les autres équipes indiquaient qu'il fallait 21 jours minimum pour réussir) et mauvaises décisions du guide ...

mustagh ata 11

 

 

 

 le portage des charges de "Kala kule lake camping" au camp de base et retour, se fait à dos de chameaux, ici au départ le dernier jourmustagh ata 11 0001

 

mustagh ata 27

 


pas de photo de groupe au sommet, puisqu'il n'y a pas eu de sommet, mais au départ de l'aéroport à Kashgar

 

mustagh ata 28

 

 


 

 

 retour

haute montagne : 4 années - 4 continents - 4 sommets

 

 

 

 

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