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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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records personnels

course à pied

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 90,8 km  (Barcelone-ESP- 2016) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

29 avril 2011 5 29 /04 /avril /2011 08:45

TABLEAUX et DESSINS

 

2 "sitjes" dessin crayons couleurs : décembre 1988   

6 "roses" dessin crayon noir : novembre 1989

17 "près de Gizeh Egypte " gouache : décembre 1993  

20 "soleil levant" gouache : novembre 1993

21 "Le Nil à Assouan" : décembre 1993

24 "campagne sous la neige" gouache : avril 1994

25 "la porteuse d'eau" gouache : mai 1994

26 "vapeur dans la tempête" : avril 1994

32 "Bruges" gouache : août 1994

35 "Slettness, le phare du bout du monde" : mai 1994

44 "paysage de neige" gouache : août 1996

47 " Le Pont Langlois" gouache : mai 1994  

 

 

 

 

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publié par francois juignet - dans tableaux
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