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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h sur piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

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    24 décembre 2013 ( #voyages étranger )

    voyage au Japon du 19 février au 3 mars 2013, à l'occasion du marathon de Tokyo Page1(sommaire), p2, p3, p4, p5, p6, p7, p8, p9, p10, p11, p12, p13, p14, p15, p16, p17, p18, p19, p20, p21, p22, p23, p24, p25, p26, p27, p28, p29, p30, p31, p32, p33, p34,...

  • Lion sur mer (14); juin 2017

    11 juin 2017 ( #voyages France )

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    26 septembre 2018 ( #chasse photographique )

    4 au 6 septembre 2018 quelques clichés de papillons à Sauclières, petit village de l'Aveyron. 20 clichés le sphinx gazé ou fuciforme ... Hemaris fuciformis; famille des sphingidés L'Écaille chinée ... Euplagia quadripunctaria; famille des arctiidés ,...

  • chasse photographique : flore : août 2014

    08 décembre 2014 ( #chasse photographique )

    quelques clichés de fleurs pris au cours de diverses balades, au mois d'août. avant de les répartir dans leur article (par couleur). 16 clichés carotte sauvage ... Daucus carota; Classe des Magnoliopsides, Ordre des Apiales, Famille des Apiacées Cornouiller...

  • 6 mai 2018; Vol à Voile

    07 mai 2018

    6 mai 2018 une initiation au vol à voile ... à l'aérodrome de Chartres ... le planeur du jour harnachement obligatoire : le parachute ! au cas où ... briefing avant décollage décollage au câble un collaborateur soutient l'aile pendant la traction décollage le...

  • 100 km de Winschoten (NL), septembre 2017

    11 septembre 2017 ( #sport : courses )

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  • le voilier échiquier (papillon)

    23 mars 2014 ( #faune : méli mélo )

    Le Voilier Échiquier, papillon exotique, (Papilio demoleus) est un insecte lépidoptère de la famille des Papilionidae, de la sous-famille des Papilioninae et du genre Papilio. C'est un grand papillon noir taché de jaune très pâle (presque blanc) qui présente...

  • Cologne : Epoque romaine

    08 octobre 2015 ( #voyages étranger )

    Les premiers indices d’activité humaine de la région de Cologne semblent remonter au Paléolithique ; deux silex taillés retrouvés à Dellbrück et Königsforst (à une dizaine de kilomètres) en témoignent. Des traces d’une colonisation stable sont connues...

  • février 2013 : Kyoto, quartier de Higashiyama

    24 décembre 2013 ( #voyages étranger )

    voyage au Japon du 19 février au 3 mars 2013, à l'occasion du marathon de Tokyo Page1(sommaire), p2, p3, p4, p5, p6, p7, p8, p9, p10, p11, p12, p13, p14, p15, p16, p17, p18, p19, p20, p21, p22, p23, p24, p25, p26, p27, p28, p29, p30, p31, p32, p33, p34,...