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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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Texte Libre

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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Centre) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Centre) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Centre) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Centre) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Centre) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Centre) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Centre) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h sur piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

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  • chasse photo : 30 juin 2013

    04 juillet 2013 ( #chasse photographique )

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  • flore autour de la réserve du Platier d'Oye (62) : août 2014

    27 octobre 2014 ( #chasse photographique )

    11 août 2014 avant de répartir, les clichés de fleurs ci dessous dans les articles les concernant (par couleur); quelques photos regroupées ici, prises au cours de ces quelques jours passés dans le nord ... promenade en bord de mer ou dans la réserve...

  • ménagerie du jardin des plantes Paris

    09 août 2013 ( #chasse photographique )

    PAGE 3 page 1 ; page 2 ; page 3 ; page 4 ; page 5 INSECTES et ARACHNIDES (ordre alphabétique des noms vernaculaires) 10 clichés blatte américaine, ou cancrelat ... Periplaneta americana ordre des blattoptères, famille des blattidés (nourriture des...

  • novembre 2014 : comédie musicale : Le Bal des Vampires

    23 novembre 2014 ( #spectacles )

    samedi 22 novembre 2014 Théâtre Mogador (Paris) Le Bal des vampires est une comédie musicale de Jim Steinman et Michael Kunze, tirée du film réalisé par Roman Polanski en 1967 (scénario Roman Polanski et Gérard Brach). Le musical a été créé le 4 octobre...

  • serval

    15 décembre 2011 ( #faune : méli mélo )

    Le serval (Leptailurus serval, anciennement Felis serval) est un félin africain de taille moyenne. Leptailurus serval est la seule espèce du genre Leptailurus.Des analyses d'ADN ont montré que le serval descend du même ancêtre que le lion, mais qu'il...

  • La Couvertoirade (12); septembre 2018

    22 septembre 2018 ( #voyages France )

    4 septembre 2018 La Couvertoirade (12) à l'occasion d'un concert de violon donné à l'Eglise par Manoël Laurent, concertiste. La Couvertoirade s'étend dans le parc naturel régional des Grands Causses sur une partie du causse du Larzac. Alors que le village...

  • millepattes

    08 mai 2013 ( #faune : méli mélo )

    Le millepattes, Tachypodoiulus albipes, est un mille-pattes vivant dans le sol, les anfractuosités et le bois mort ou en décomposition. Il appartient à l'odre des iules et la classe des diplopodes L'enroulement des diplopodes est probablement une de leurs...