Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Présentation

  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
  • Contact

Texte Libre

pour être informé des nouveaux clichés mis en ligne, laissez votre adresse messagerie, ci-dessous dans "newsletter".

et n'hésitez pas à laisser un commentaire ou suggérer une correction. D'avance merci !

___________________________________
               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Centre) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Centre) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Centre) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Centre) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Centre) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Centre) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Centre) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h sur piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

___________________________________

Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

___________________________________

Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

Top articles

  • Cologne : Eglise Neu Sankt Heribert

    08 octobre 2015 ( #voyages étranger )

    Neu St Heribert ou nouvelle église St Heribert connue aussi sous le nom de Düxer Dom soit cathédrale de Deutz, ville séparée de Cologne par le Rhin et faisant maintenant partie intégrante de Cologne, fut contruite de 1891 à 1896 en style néo-roman pour...

  • avocette élégante

    10 mai 2013 ( #faune : méli mélo )

    L'Avocette élégante (Recurvirostra avosetta) est un oiseaux migrateurs du bord de mer, de l'ordre des charadriiformes et de la famille des recurvirostridés. Les adultes ont un plumage blanc sauf un capuchon noir et des marques noires sur les ailes. Ils...

  • guira cantara

    12 octobre 2012 ( #faune : méli mélo )

    Le Guira cantara (Guira guira) est une espèce d'oiseau de l'ordre des cuculiformes (comme le coucou). Il porte une huppe hirsute et orangée sur la tête. Il mesure environ 40 cm. C'est un des oiseaux les plus communs au Brésil, absent seulement des forêts...

  • Requiem de Mozart, conservatoire de Chartres : mars 2015

    25 mars 2015 ( #spectacles )

    Concert : Requiem de W.A.Mozart en l'église Saint-Aignan de Chartres 21 mars 2015 Grand Choeur du Conservatoire de Chartres, Orchestre de Chambre de l'Université de Chichester (GB) direction Philippe Frémont. solistes : Aurélia Legay, soprano Isabel Soccoja,...

  • faune : actinoptérygiens : scorpéniformes (poissons)

    20 septembre 2013 ( #faune : poissons osseux )

    Les scorpéniformes (Scorpaeniformes) forment un ordre de poissons à nageoires rayonnées (classe des actinoptérygiens). Parmi les espèces communes, on trouve la rascasse, le grondin, la lompe. Classification Règne Animalia Embranchement Chordata Sous-embr....

  • choucas des tours

    17 juillet 2017

    Le Choucas des tours (Coloeus monedula synonyme Corvus monedula), aussi appelé Corbeau choucas ou Corneille des clochers est une espèce d'oiseaux eurasiatiques de la famille des corvidés. De taille relativement petite (34 à 39 cm), cet oiseau présente...

  • page d'accueil

    18 janvier 2023

    Bonjour, et bienvenu(e) sur la page d'accueil de mon blog... ce blog est destiné à regrouper mes comptes-rendus de courses et de voyages (plus en images qu'en commentaires). il sert aussi à présenter mes photos d'animaux et de fleurs prises pendant ces...

  • limule de mer

    16 juillet 2013 ( #faune : méli mélo )

    La limule (Limulus polyphemus) est un arthropode marin ressemblant à un crabe ayant une forme de fer à cheval. Elle semble n'avoir pratiquement pas évoluée morphologiquement depuis plus de 500 Ma. La limule est parfois appelée « crabe des Moluques » ou...

  • tuatara ou sphénodon

    22 mars 2019

    Le tuatara (Sphenodon punctatus) est un genre de reptile, de l'ordre des rhynchocéphales et de la famille des Sphénodontidés, et la seule et unique espèce de cet ordre et de cette famille. En français, il est aussi appelé : sphénodon ponctué, hattéria...

  • faune d'Australie/Nouvelle Zélande/Nouvelle Caledonie : oiseaux 4- passériformes : passereaux, corvidés. etc...

    26 août 2019

    faune d'Australie/Nouvelle Zélande/Nouvelle Caledonie classe des oiseaux sept articles 1- ansériformes : canards, cygnes, oies, etc... : anseriformes 2- charadriiformes : échasses, goélands, mouettes, sternes, etc... : charadriiformes 3- columbiformes...

  • faune : insectes : névroptères (chrysope, fourmilion...)

    16 avril 2011 ( #faune : insectes )

    Les névroptères (Neuroptera) forment un ordre d'insectes, sous-classe des ptérygotes, section des néoptères. Aussi appelés Planipennes, Ce sont des insectes dont les larves sont aquatiques. On peut reconnaître ces larves car elle possèdent des yeux simples,...

  • faune : malacostracés : décapodes (crabes, crevettes, homards ...)

    27 août 2014 ( #faune : malacostracés )

    Les décapodes (Decapoda), du grec déca, dix, et pous, podos, pied, sont par définition, des crustacés possédant 5 paires de pattes. Cet ordre, de la classe des malacostracés, comprend notamment quelques crustacés bien connus, tels que les crabes, les...

  • cétartiodactyles : bovidés caprinés (chèvres, moutons, chamois etc...)

    17 septembre 2013 ( #faune : mammifères )

    La famille des bovidés de la classe des mammifères et de l'ordre des cétartiodactyles, est une famille trop large (bovins, caprins, ovins, antilopes etc...) pour être réunie dans un seul article, aussi je forme un article par sous famille listée ci-dessous....

  • faune : Actinoptérygiens : tétraodontiformes

    23 juin 2013 ( #faune : poissons osseux )

    Les tétraodontiformes forment un ordre de poissons à nageoires rayonnées. Certains les classent en tant que sous-ordre des Perciformes. Les tétraodontiformes sont représentés par environ 360 espèces réparties dans dix familles, la plupart sont des espèces...

  • anthrène bigarré des tapis; coléoptère

    29 août 2018 ( #faune : méli mélo )

    L'Anthrène bigarré des tapis ou anthrène du bouillon blanc (Anthrenus verbasci) est un coléoptère d’environ 3 mm, de la famille des dermestidés..corps fortement convexe ; couleur variable : brune ou noire, avec des taches et des écailles jaunes ou blanches...

  • Carmina Burana, danse; janvier 2018

    02 février 2018 ( #spectacles )

    30 janvier 2018 théâtre de Chartres Carmina Burana DANSE Ballet du Grand Théâtre de Genève chorégraphie : Claude Brumachon musique : Carl Orff Direction du ballet : Philippe Cohen Danseuses : Yumi Aizawa, Céline Allain, Louise Bille, Ornella Capece, Diana...

  • Aventignan (65) grotte de gargas; juillet 2015

    20 mai 2015 ( #voyages France )

    10 juillet 2015 La grotte de Gargas est située sur la commune d'Aventignan (65) tout près de Saint-Bertrand-de-Comminges.Elle a livré des indices d'occupations (ossements, industrie lithique, art mobilier) allant du Moustérien (c'est le Paléolithique...

  • diamant de Gould

    24 août 2013 ( #faune : méli mélo )

    Le Diamant de Gould (Erythrura gouldiae) est une espèce de petits passereaux considérés comme en danger selon l'UICN. Endémique d'Australie, il resterait moins de 2 500 de ces oiseaux en liberté. Les deux sexes ont un plumage hautement coloré avec des...

  • ours à lunettes

    24 avril 2013 ( #faune : méli mélo )

    L'Ours à lunettes (Tremarctos ornatus) est le seul ursidé présent en Amérique du Sud. Il doit son nom aux marques claires qu'il porte autour des yeux. C'est un animal non hibernant au régime alimentaire presque exclusivement végétarien, proche du panda...

  • botanique : fleurs blanches

    04 avril 2011 ( #botanique : fleurs blanches )

    (je ne suis en rien un spécialiste, alors n'hésitez pas à me laisser un commentaire si vous constatez une erreur de dénomination, ou reconnaissez une fleur non dénommée.) comme le guide de la nature Hachette, j'ai choisi de présenter les photos de fleurs...

  • potamochère roux

    04 juin 2013 ( #faune : méli mélo )

    Le Potamochère roux (Potamochoerus porcus) est l'une des deux espèces de Potamochère. Il vit dans les forêts humides, les savanes africaines. C'est un mammifère d'une hauteur de 60 à 75 cm pour un poids compris entre 55 et 80 kg. Le pelage est de couleur...

  • psittaciformes : psittacidés

    17 novembre 2017 ( #faune : oiseaux )

    les psittacidés (Psittacidae) forment une large famille de l'ordre des psittaciformes. Cette famille comprenait 350 espèces et regroupait des espèces connues sous les noms de amazones, perroquets, perruches, conures, inséparables, aras, loris, loriquets,...

  • accipitriformes : accipitridés

    04 juillet 2014 ( #faune : oiseaux )

    Les Accipitridés (Accipitridae) forment une famille d'oiseaux qui rassemble la majorité des rapaces diurnes : Balbuzard, bazas, milans, bondrées, élanions, pygargues, palmistes, gypaètes, vautours de l'Ancien Monde, circaètes, bateleurs, serpentaires,...

  • Le Corbier (73), mars 2014

    20 mars 2014 ( #voyages France )

    Le Corbier est une station savoyarde créée en 1967 (alt. 1550 m) se situant au cœur du massif d'Arvan-Villards, sur le domaine des Sybelles et offrant un panorama exceptionnel sur les Aiguilles d'Arves. Les liaisons avec les stations voisines de La Toussuire...

  • juin 2013 : exposition Dali

    15 juin 2013 ( #spectacles )

    10 juin 2013 Espace Dali Montmartre, la seule exposition permanente en France entièrement consacrée au Maître du surréalisme, et plus particulièrement à ses sculptures ... Salvador Dalí , né à Figueras le 11 mai 1904 et mort dans la même ville le 23 janvier...