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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h sur piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

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    27 septembre 2012 ( #faune : oiseaux )

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  • passériformes : passéridés (moineaux...)

    11 mai 2012 ( #faune : oiseaux )

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  • hyménoptères : ichneumonidés

    22 avril 2012 ( #faune : insectes )

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  • diptères : culicidés (moustiques)

    16 mars 2012 ( #faune : insectes )

    Les Culicidae forment une famille d'insectes communément appelés moustiques. Classée dans l'ordre des Diptères et le sous-ordre des Nématocères, ils sont caractérisés par des antennes longues et fines à multiples articles, des ailes pourvues d’écailles,...

  • rougequeue noir

    03 janvier 2012 ( #faune : méli mélo )

    Le Rougequeue noir (Phoenicurus ochruros, S.G. Gmelin, 1774) est une espèce de petit passereau partiellement migrateur très répandu, de la famille des muscicapidés. Le mâle a le plumage gris-noirâtre avec la calotte grise et une tache blanche sur l'aile....

  • coléoptères : oedémèridés

    13 décembre 2011 ( #faune : insectes )

    Les oedémèridés (Oedemeridae) forment une famille d'insectes de l'ordre des coléoptères. Ce sont des insectes plutôt allongés au corps mou et souvent à éclat métallique. Les adultes se nourrissent généralement de fleurs mais les larves sont xylophages....

  • faune : oiseaux : suliformes (fous, frégates, cormorans...)

    08 décembre 2011 ( #faune : oiseaux )

    Les Suliformes forment un ordre d'oiseaux reconnu en 2011, par le Congrès ornithologique international après le congrès 2010 de l'American Ornithologists' Union (AOU). Plusieurs études phylogéniques de séquences de gènes mitochondriaux et nucléraires...

  • faune : insectes : dermaptères (perce oreilles)

    18 avril 2011 ( #faune : insectes )

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  • charadriiformes : récurvirostridés

    16 mars 2013 ( #faune : oiseaux )

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    16 janvier 2012 ( #faune : méli mélo )

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  • Plogoff (29): pointe du raz : juillet 2006

    15 avril 2010 ( #voyages France )

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  • psittaciformes : cacatuidés

    05 novembre 2012 ( #faune : oiseaux )

    les cacatuidés (Cacatuidae) forment une famille de l'ordre des psittaciformes englobant toutes les espèces de cacatoès, et la Calopsitte élégante.On les reconnaît à leur crête de plumes que les individus de cette famille peuvent dresser à volonté sur...

  • primates : callitrichidés (ouistitis, tamarins...)

    22 octobre 2012 ( #faune : mammifères )

    Les callitrichidés (Callitrichidae ) forment un groupe de petits singes parmi les singes du Nouveau Monde (ouistitis, tamarins, pinchés et petits singes-lions). Leur régime est à base de fruits, de gommes, de sève, et d’arthropodes. Les callitrichidés...

  • cétartiodactyles : bovidés Bovinés (bisons, vaches, koudous etc...)

    07 juillet 2012 ( #faune : mammifères )

    La famille des bovidés de la classe des mammifères et de l'ordre des cétartiodactyles, est une famille trop large (bovins, caprins, ovins, antilopes etc...) pour être réunie dans un seul article, aussi je forme un article par sous famille listée ci-dessous....

  • lépidoptères : pterophoridés

    01 septembre 2011 ( #faune : insectes )

    La famille des Ptérophoridés (Pterophoridae) appartient à l'ordre des lépidoptères.Près de 600 espèces aux ailes plumeuses et divisées en lobes étroits sont regroupées dans cette famille. Ce sont de petits papillons crépusculaires à la trompe bien développée....

  • Aconcagua 6 962m : 22 janvier 2001

    25 novembre 2012 ( #sport : haute montagne )

    L'Aconcagua, le plus haut sommet d'Amérique du Sud, située en Argentine, atteint une hauteur de 6 962 m. Au cours des deux siècles précédents, les estimations de l'altitude de l'Aconcagua se sont succédées. La communauté scientifique semble aujourd'hui...

  • faune : insectes : hyménoptères (abeille, guêpe etc...)

    01 juin 2012 ( #faune : insectes )

    Les hyménoptères (Hymenoptera) forment un ordre d'insectes. Cet ordre comporte des espèces bénéfiques à l'homme pour leur rôle de pollinisateur ou d'auxiliaires de cultures et d'autres qui sont des déprédateurs de végétaux ou de milieux forestiers. Des...

  • passériformes : zostéropidés

    16 mars 2013 ( #faune : oiseaux )

    Les zostéropidés (zosteropidae) forment une famille de passereaux, autrefois classés dans la famille des timaliidés. Du grec ancien zoster signifiant ceinture et ops signifiant œil. Presque tous les oiseaux de cette famille possèdent un cercle blanc autour...

  • cétartiodactyles : cervidés

    19 décembre 2012 ( #faune : mammifères )

    Les cervidés (Cervidae, du latin cervus: cerf, venant du grec κεραός: cornu), forment une famille de la classe des mammifères ruminants et de l'ordre des cétartiodactyles Ils présentent un nombre pair de doigts. Cette famille comprend entre autres les...

  • faune : oiseaux : eurypygiformes (caurales, kagous)

    10 octobre 2012 ( #faune : oiseaux )

    Les Eurypygiformes forment un ordre d'oiseaux créé en 2008 par Hackett et al. cet ordre ne comprend que 2 familles et chaque famille une seule espèce. famille des Rhynochetidés : Kagou huppé famille des Eurypygidés : Caurale soleil ces oiseaux volent...