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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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Texte Libre

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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h sur piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

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  • chevreuil

    31 mars 2013 ( #faune : méli mélo )

    Le chevreuil (Capreolus capreolus) est une espèce de cervidés européens et asiatiques, du sous-ordre des ruminants, qui vit dans les forêts de feuillus ou mixtes (feuillus et conifères). C'est un petit animal agile et très rapide, à la robe brunâtre et...

  • faune : chondrichthyens : rajiformes (raies)

    27 janvier 2013 ( #faune : poissons cartilagineux )

    Les Rajiformes forment l'ordre qui regroupe les raies. Ce sont des poissons cartilagineux, sans vessie natatoire. Ils sont très plats mais apparentés aux requins. Les jeunes raies ressemblent beaucoup aux jeunes requins. Les poissons-scie leur sont génétiquement...

  • volucelle bourdon

    01 mai 2012 ( #faune : méli mélo )

    La volucelle bourdon, Volucella bombylans, est une espèce d'insecte diptère brachycère de la famille des Syrphidés. Cette volucelle, visible de mai à septembre, est très variable et mime plusieurs espèces de bourdons. Contrairement aux espèces voisines,...

  • 300 000 ème visiteur le 19 novembre 2017.

    20 novembre 2017 ( #évènements )

    Le 19 novembre 2017 passage du 300 000 ème visiteur et la 500 000 ème page visitée c'était le 16 octobre 2017.(depuis février 2009) J'ai créé ce blog en octobre 2006 en écrivant quelques comptes rendus de courses réalisées à cette époque. Puis j'ai laissé...

  • novembre 2013 : théâtre : Le Roi se meurt de E. Ionesco

    16 novembre 2013 ( #spectacles )

    16 novembre 2013 au Théâtre de Chartres Le Roi se meurt de Eugène Ionesco mise en scène : Georges Werler. avec Michel Bouquet, Juliette Carré, Nathalie Bigorre, Pierre Forest, Lisa Martino et Sébastien Rognon ... PARISCOPE ( Marie-Céline Nivière ) Michel...

  • Les femmes savantes, Molière; théâtre, avril 2017

    07 avril 2017 ( #spectacles )

    vendredi 7 avril 2017 . théâtre de Chartres Les Femmes Savantes de Molière Mise en scène : Élisabeth CHAILLOUX Scénographie, lumière : Yves Collet. Costumes : Dominique Rocher. Son : Madame Miniature. Maquillages : Nathy Polak. Assistant lumière : Léo...