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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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Texte Libre

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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Centre) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Centre) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Centre) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Centre) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Centre) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Centre) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Centre) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h sur piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

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  • cerf axis

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    Le Cerf axis (Axis axis) ou Chital est un cervidé présent naturellement dans les régions boisées de l'Inde, Sri Lanka, Bangladesh, Népal et de Ceylan, il se rencontre dans toutes les réserves de l'inde. En toutes saisons, son pelage fauve-roux porte des...

  • décembre 2012 : La SaintéLyon Raid nocturne 70km

    08 décembre 2012 ( #sport : courses )

    la SaintéLyon 59ème édition; dimanche 2 décembre départ 0h ;70km de nuit 50% de chemins pour 50% de bitume, 1500 m de dénivelé positif pour 1900m de dénivelé négatif, Point culminant à 860m d'altitude, 5 ravitaillements sur le parcours. 8 points de chronométrage...

  • daim européen

    19 décembre 2012 ( #faune : méli mélo )

    Le Daim européen (Dama dama) est un mammifère artiodactyle ruminant de la famille des cervidés, le mâle portant de grands bois plats et palmés. Le daim est un animal de taille moyenne. Les femelles, appelées « daines », sont plus petites et plus légères....

  • haute montagne : 4 années - 4 continents - 4 sommets

    25 novembre 2012 ( #sport : haute montagne )

    4 ascensions réalisées en haute montagne, sur 4 sommets, de 4 continents, en 4 ans. entre 1999 et 2002. ANNEE continent sommet altitude lien 1999 Europe MONT BLANC sommet de l'Europe occidentale 4 810 mont blanc 2000 Afrique KILIMANDJARO sommet de l'Afrique...

  • Kilimandjaro 5 895 m : 15 février 2000

    22 novembre 2012 ( #sport : haute montagne )

    Sommet du Kilimandjaro (TANZANIE) Mardi 15 février 2000Point culminant de l'Afrique samedi 12 février départ de Marangu Park Gate : 1 970m passage à Mandara hut à 2 700m; déjeuner et montée jusqu'à Horombo hut : 3 720m pour 2 nuits dimanche 13 février...

  • Mont Blanc 4 810 m : 3 juillet 1999

    21 novembre 2012 ( #sport : haute montagne )

    sommet atteint le 3 juillet 1999 1- condition physique et acclimatation : 3 jours / 2 nuits en refuge : tour de la Mer de Glace - 1er jour : 28 juin 1999 : école de glace, en Suisse sur le glacier du Trient. - 2ème jour : 29 juin : train du Montenvers;...