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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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           course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 100km
16h37 (Steenwerk 62 -  2022)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h sur piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

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    22 décembre 2011 ( #faune : méli mélo )

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  • lepture tachetée

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  • coléoptères : pyrochroïdés

    17 décembre 2011 ( #faune : insectes )

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  • coléoptères : mordellidés

    16 décembre 2011 ( #faune : insectes )

    Les mordellidés (Mordellidae) forment une famille d'insectes de l'ordre des coléoptères. Classification Règne Animalia Embranchement Arthropoda Sous-embr. Hexapoda Classe Insecta Sous-classe Pterygota Infra-classe Neoptera Super-ordre Endopterygota Ordre...

  • coléoptères : cantharidés

    14 décembre 2011 ( #faune : insectes )

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  • azuré porte queue

    09 décembre 2011 ( #faune : méli mélo )

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  • novembre 2011 : Jersey Plemont bay

    06 décembre 2011 ( #voyages étranger )

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  • mai 2011 : Turquie, le caravansérail de Sultanhani

    01 décembre 2011 ( #voyages étranger )

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  • Turquie mai 2011

    01 décembre 2011 ( #voyages étranger )

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  • mai 2011 : Turquie Antalya vieille ville

    30 novembre 2011 ( #voyages étranger )

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  • mai 2011 : Turquie Cappadoce la Vallée du Chameau

    28 novembre 2011 ( #voyages étranger )

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  • faune : insectes : microcoryphes

    27 octobre 2011 ( #faune : méli mélo )

    Les Microcoryphes (microcoryphia) sont un ordre d'insectes aptères (sans aile). Dans les classifications anciennes, les microcoryphes (ou archéognathes) étaient un sous-ordre des thysanoures. On les considère maintenant comme un ordre à part entière....

  • novembre 2011 : marathon des Alpes Maritimes

    23 novembre 2011 ( #sport : courses )

    dimanche 20 novembre 2011 marathon des Alpes Maritimes Nice-Cannes 4ème édition 7 103 classés dont seulement 318 pour le championnat de France pour la deuxième année consécutive, Nice organisait le marathon du championnat de France. une grande course,...

  • septembre 2011 : 100km de Millau

    19 octobre 2011 ( #sport : courses )

    samedi 26 septembre 2011 100 km de Millau 40ème édition ma 20ème course d'ultra et mon 12ème 100km. Ayant déjà participé aux 100km de Millau en 2008 (en 11h 17), je n'avais pas l'intention d'y retourner, d'autant que c'est, plus une course de montagne,...