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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h sur piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

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  • faune : arachnides : acariens ixodida (tiques)

    07 avril 2012 ( #faune : arachnides )

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  • fuligule milouinan

    06 mars 2012 ( #faune : méli mélo )

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  • bergeronnette des ruisseaux

    03 mars 2012 ( #faune : méli mélo )

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  • tourterelle maillée

    25 février 2012 ( #faune : méli mélo )

    La Tourterelle maillée est un pigeon svelte qui présente une longue queue (10,5 à 12 cm) et dont la taille est de 25 à 28 cm environ. Le dos, les ailes et la queue sont brun roux avec du bleu gris sur les ailes. En vol, le dessous des ailes apparait d'une...

  • éland du cap

    23 février 2012 ( #faune : méli mélo )

    L'éland (Taurotragus oryx) est une espèce de ruminants de la famille des bovidés. L'éland est la plus grande des antilopes d'Afrique. Les mâles mesurent de 2,50 à 3,80 mètres de longueur pour une hauteur de 1,50 jusqu'à 1,80 mètre à l'épaule (3 m avec...

  • janvier 2012 : Dubaï vue du métro

    18 février 2012 ( #voyages étranger )

    Dubaï 26 janvier 2012 (veille du marathon) métro aérien totalement automatique 17 clichés départ de la station "Financial centre" (100m de l'hôtel) arrivée à la marina les Dubai's Twin Towers promenade sur le bord de la marina (voir l'article concerné)...

  • passériformes : turdidés (grives, merles ...)

    15 février 2012 ( #faune : oiseaux )

    Les turdidés forment une famille de passereaux constituée de 25 genres et de 184 espèces. pricipalement grives et merles ( les rouge-gorges et rougequeues ont été sortis de cette famille pour former les muscicapidés) Classification (COI) Règne Animalia...

  • janvier 2012 : Dubaï : Le désert

    09 février 2012 ( #voyages étranger )

    dimanche 29 janvier 2012 un petit tour aux portes du désert arabique en 4X4. -quelques passages de dunes à grande vitesse -possibilité de faire un tour à dos de chameau -coucher de soleil dans les dunes -surf sur sable -spectacle de danse orientale -diner...