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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Centre) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Centre) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Centre) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Centre) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Centre) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Centre) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Centre) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h sur piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

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  • Agon-Coutainville (50) pointe d'Agon mai 2012

    09 juin 2012 ( #voyages France )

    3 jours en Cotentin Lundi 14 mai : Île Chausey : Chartres-Granville, embarcadère 11h Ile Chausey : Ile Chausey : mai 2012 retour 18h à Granville mardi 15 mai : matin : zoo de Champrépus : chasse photo. : mardi 15 mai 2012 après midi : visite de Granville...

  • agrion hasté (libellule)

    02 juin 2012 ( #faune : méli mélo )

    L'agrion hasté (Coenagrion hastulatum) est une demoiselle commune des régions boréales. Son nom provient de la tache noire en forme de fer de lance hasté visible sur le deuxième segment de l'abdomen (chez le mâle). Cette libellule est en danger critique....

  • arachnides : aranéides : ségestriidés (araignées)

    01 juin 2012 ( #faune : arachnides )

    Les Segestriidés (Segestriidae) sont une famille d'araignées aranéomorphes. Ce sont des araignées au corps allongé. À la différence de la plupart des araignées, cette famille possède six yeux au lieu de huit. Elles tissent, dans les fissures de rochers...

  • chasse photo. : lundi 28 mai 2012

    29 mai 2012 ( #chasse photographique )

    lundi 28 mai 2012 ballade autour des étangs de Saint Georges sur Eure (28) avant de les répartir dans leur ordre respectif; quelques clichés regroupés ici, dont un panorpe ou mouche scorpion mâle que je recherchais depuis deux ans; ayant déjà plusieurs...

  • suricate

    27 mai 2012 ( #faune : méli mélo )

    Le suricate (Suricata suricatta) est une espèce de mammifères carnivores féliformes, de la famille des Herpestidae, les mangoustes. Le suricate vit en colonies d'une vingtaine de membres, dans des terriers des plaines d'Afrique australe. Mesurant de 26...

  • syrphe ceinturé

    05 mai 2012 ( #faune : méli mélo )

    Le Syrphe ceinturé ou Syrphe à ceinture (Episyrphus balteatus) est un insecte volant de l'ordre des diptères appartenant à la famille des Syrphidae. Ce syrphe mesure de 8 à 12 mm. Son front est peu saillant et présente un calus médian très proéminent.Les...

  • sphaerophore notée (syrphe)

    05 mai 2012 ( #faune : méli mélo )

    La sphaerophoria notée (Sphaerophoria scripta) est un syrphe européen, très commun. Le mâle porte le nom vernaculaire de syrphe porte plume. La femelle a l'abdomen plus large. Cette espèce peut réaliser un cycle de vie complet en 16 jours, de l'œuf à...

  • Xanthogramma pedissequum (syrphe)

    04 mai 2012 ( #faune : méli mélo )

    Xanthogramma pedissequum est un insecte ressemblant à une guêpe, mais qui est en fait une mouche de l'ordre des diptères, et de la famille des syrphidés. Elle est peu commune en Europe. On sait actuellement peu de choses sur cette espèce si ce n'est qu'elle...