Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Présentation

  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
  • Contact

Texte Libre

pour être informé des nouveaux clichés mis en ligne, laissez votre adresse messagerie, ci-dessous dans "newsletter".

et n'hésitez pas à laisser un commentaire ou suggérer une correction. D'avance merci !

___________________________________
               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Centre) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Centre) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Centre) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Centre) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Centre) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Centre) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Centre) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h sur piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

___________________________________

Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

___________________________________

Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

Top articles

  • Cassis : les calanques : septembre 2006

    02 mars 2010 ( #voyages France )

    souvenir Une calanque est une formation géologique particulière se présentant sous forme d'un vallon étroit et profond à bords escarpés, en partie submergé par la mer. On les trouve sous cette forme autour de la Méditerranée, et sous ce nom dans le Sud-Est...

  • Mende : juillet 2007

    20 février 2010 ( #voyages France )

    souvenir 20 juillet 2007 c'est à l'occasion de la course de Marvejols-Mende que je réalise ces quelques photos . 5 clichés de l'endroit où j'étais stationné... la Basilique-Cathédrale Notre Dame et Saint Privat XIV ème siècle, clocher du XVIème (84 m)...

  • Anet (28) le château : septembre 2007

    11 février 2010 ( #voyages France )

    souvenir 7 septembre 2007 10 clichés Anet à 15 kilomètres de Dreux, est surtout connue pour son château, construit par Philibert Delorme sous Henri II pour Diane de Poitiers, sa favorite (à laquelle il avait déjà offert le château de Chenonceaux !). Le...

  • Illiers-Combray juillet 2009

    12 janvier 2010 ( #voyages France )

    Illiers-Combray Eure et Loir une journée de ballade... le 20 juillet 2009 dans les pas de Marcel Proust ... La ville s'appelait Illers et Marcel Proust l'a nommée Combray dans à la recherche du temps perdu. nom adopté en 1971 pour le centenaire de sa...

  • Montreuil forêt de Dreux

    12 janvier 2010 ( #voyages France )

    26 juillet 2009 un petit tour en forêt de Dreux, à partir de Montreuil, à quelques kilomètres au nord de Dreux, sur le bord de l'Eure. quelques clichés de l'endroit les bords de l'Eure à Montreuil le village de Montreuil vu du bord de la forêt de Dreux...

  • mai 2009 : danse : "fresque"

    09 mai 2009 ( #spectacles )

    jeudi 7 mai 2009 danse au théatre de Chartres : "FRESQUE, femmes regardant à gauche" chorégraphe : Paco Dècina, né à Naples et installé à Paris depuis 1984. cette chorégraphie est inspirée des corps pétrifiés de femmes exhumées des cendres d'Herculanum...

  • classement international 2008 des 24 heures : je suis 11e mondial

    27 février 2009 ( #sport : bilans et résultats FFA )

    retour liste des articles "bilans et résultats FFA" 11ème mondial sur les courses de 24heures 2008 , dans ma catégorie ...évidement !!! sur le site allemand www.ultra-marathon.org j'ai trouvé mon classement international des 24 heures. LE VOICI: 2007...

  • diptères : tachinidés

    25 mars 2012 ( #faune : insectes )

    Les tachinidés ou tachinaires ou mouches des chenilles ( Tachinidae ) forment une famille d'insectes diptères cyclorraphes dont les larves sont parasites d'insectes (une seule larve par hôte). Les adultes sont des mouches de taille très variable qui portent...

  • Exposition "Séraphine de Senlis" musée Maillol

    12 avril 2009 ( #spectacles )

    samedi 11 avril, visite du musée Maillol à l'occasion d'une exposition des toiles de Séraphine de Senlis, au vrai Séraphine Louis...expo prolongée jusqu'au 18 mai 2009. A la suite du film, Séraphine, de Martin Provost il faut voir ses oeuvres, méprisées...

  • faune : mammifères cétartiodactyles (cétacés, suidés et ruminants)

    28 octobre 2020 ( #faune : mammifères )

    première mise en ligne 5 octobre 2009 mise à jour : 28 octobre 2020 La place des Cétacés au sein des Artiodactyles (d'où "cétartiodactyles") et à proximité des Hippopotames ( Cetancodonta : clade regroupant hyppopotames et cétacés) est un produit récent...

  • passériformes : paridés (mésanges)

    27 mars 2013 ( #faune : oiseaux )

    Les paridés sont une famille de passereaux constituée de 8 genres et de 59 espèces, portant toutes le nom de mésange. On les trouve principalement dans l'hémisphère Nord et en Afrique. Classification (COI) Règne Animalia Embranchement Chordata Sous-embr....

  • thermobie

    25 mars 2013 ( #faune : méli mélo )

    La thermobie (Thermobia domestica) est un insecte aptère de la famille des Lépismatidés. c' est un petit insecte (généralement 1-1,5 cm) semblable au poisson d'argent. Les Thermobies vivent souvent dans les maisons et préfèrent des températures élevées...

  • chasse photo. : Hyères 22 mars 2013

    25 mars 2013 ( #chasse photographique )

    Hyères, promenade au parc Ste Claire. avant de répartir les clichés pris le vendredi 22 mars 2013, dans les articles les concernant (ordres et familles pour la faune et par couleur pour la flore) présentation dans cet article des 33 clichés FAUNE 4 papillons...

  • février 2013 : Osaka : le château

    16 mars 2013 ( #voyages étranger )

    voyage au Japon du 19 février au 3 mars 2013, à l'occasion du marathon de Tokyo Page1(sommaire), p2, p3, p4, p5, p6, p7, p8, p9, p10, p11, p12, p13, p14, p15, p16, p17, p18, p19, p20, p21, p22, p23, p24, p25, p26, p27, p28, p29, , p31, p32, p33, p34,...

  • février 2013 : Kyoto, le pavillon d'or

    16 mars 2013 ( #voyages étranger )

    voyage au Japon du 19 février au 3 mars 2013, à l'occasion du marathon de Tokyo Page1(sommaire), p2, p3, p4, p5, p6, p7, p8, p9, p10, p11, p12, p13, p14, p15, p16, p17, p18, p19, p20, p21, p22, p23, p24, p25, p26, p27, p28, p29, p30, p31, p32, p33, p34,...

  • passériformes : troglodytidés

    13 mars 2013 ( #faune : oiseaux )

    Les troglodytidés (Troglodytidae) sont une famille d'oiseaux, de l'ordre des Passeriformes, qui regroupe des oiseaux appelés troglodytes. Elle comprend 19 genres et 83 espèces essentiellement originaires du nouveau monde (zone néarctique et zone néotropicale),...

  • février 2013 : marathon de Tokyo

    06 mars 2013 ( #sport : courses )

    voyage au Japon du 19 février au 3 mars 2013, à l'occasion du marathon de Tokyo Page1(sommaire), p2, p3, p4, p5, p6, p7, p8, p9, p10, p11, p12, p13, p14, p15, p16, p17, p18, p19, p20, p21, p22, p23, p24, p25, p26, p27, p28, p29, p30, p31, p32, p33, p34,...

  • Riquewihr (68) : juillet 2005

    12 février 2013 ( #voyages France )

    séjour en Alsace à Bourbach le Haut du 9 au 22 juillet 2005. RIQUEWIHR le 20 juillet Riquewihr est une cité médiévale située en plein cœur du vignoble alsacien qui doit sa renommée à son caractère pittoresque et à son remarquable patrimoine architectural....

  • basilic vert (lezard)

    29 janvier 2013 ( #faune : méli mélo )

    Le basilic vert (Basiliscus plumifrons) est une espèce de sauriens de la famille des Corytophanidae. En français il est aussi nommé Basilic à plumes, Basilic Jésus ou Lézard Jésus-Christ. Cette espèce se rencontre au Honduras, au Nicaragua, au Costa Rica...

  • course sur neige : sortie du 13 janvier 2013

    20 janvier 2013 ( #sport : préparation )

    dimanche 13 janvier 2013annulation du 10km de Paris 14 en raison de la météo. mais la neige est euphorisante et j'avais trop envie d'y aller... 13 centimètres de neige à Chartres ... pas la peine de faire 800 km pour faire un trail hivernal ! ( n'est-ce...

  • janvier 2013 : théâtre : une conférence de Katya Strauss

    12 janvier 2013 ( #spectacles )

    samedi 12 janvier 2013Espace Soutine à Lèves (28) Compagnie Rosa M une conférence de Katya Strauss ; de l'amour des orchidées ... de Thomas Gaubiac avec Catherine Vuillez "Katya Strauss(prononcer à l'allemande CHTRA-OSS) figure fantasque, un peu sorcière,...

  • huître japonaise

    29 décembre 2012 ( #faune : méli mélo )

    L'huître creuse (Crassostrea gigas), aussi appelée huître japonaise, est un mollusque de la classe des bivalves et de l'ordre des ostréoides. Elle est originaire du Pacifique du nord-ouest. Elle a été introduite dans de nombreuses régions du monde à des...

  • faune : classe des collemboles : liste des ordres

    28 décembre 2012 ( #faune : collemboles )

    Les collemboles étaient intégrés aux insectes, ils en sont maintenant sortis . ils forment aujourd'hui une classe de l'embranchement des arthropodes et dans le sous-embranchement soit des hexapodes soit des Pancrustacés. Connus comme étant les plus anciens...

  • Lyon (69) : décembre 2012

    07 décembre 2012 ( #voyages France )

    A l'occasion du raid nocturne de 70 km, du dimanche 2 décembre, une visite de Lyon: Samedi 1er décembre : la place Bellecour, Fourvière Dimanche 2 décembre : La cathédrale, les Traboules et les murs peints en bord de Saône Lundi 3 décembre : le Parc de...

  • zooparc de Beauval (41) : aquarium de l'hippocampe

    01 novembre 2012 ( #chasse photographique )

    zooparc de Beauval Saint-Aignan sur Cher (41) 28 septembre 2012 video : de l'aquarium de l'hippocampe hippocampe, étoile de mer, anguille de mer mouchetée, poisson-mandarin, salarias rayé, anguille de mer mouchetée accompagnée d'une oeuvre de Chopin....