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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Centre) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Centre) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Centre) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Centre) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Centre) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Centre) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Centre) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h sur piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

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  • mouche des terreaux

    27 mai 2012 ( #faune : méli mélo )

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  • zoo de Champrépus (50)

    21 mai 2012 ( #chasse photographique )

    clichés pris au zoo de Champrépus (50). très beau zoo, doublé d'un jardin botanique... très intéressant. (toutes les photos sont réparties également, dans l' ordre du monde animal concerné) 51 clichés ordre alphabétique aigrette garzette alpaga ara bleu...

  • chasse photo. : mercredi 16 mai 2012

    25 mai 2012 ( #chasse photographique )

    mercredi 16 mai 2012 Regnéville sur mer et Agon-Coutainville trop courte promenade dans l'estuaire de la Sienne, dans le cotentin, quelques dizaines de km au nord de Granville. au sud de l'estuaire : Regnéville; et en face, de l'autre côté de la Sienne...

  • manchot papou

    21 mai 2012 ( #faune : méli mélo )

    Le Manchot papou (Pygoscelis papua) est un manchot originaire des îles Malouines et de l'Antarctique. Le manchot papou mesure entre 76 et 81 cm. Il pèse entre 4,5 et 8,5 kg. Son plumage est blanc sur le ventre et noir sur le dos. Il possède un bec orange...

  • hyménoptères : tiphiidés

    27 avril 2012 ( #faune : insectes )

    Les tiphiidés (Tiphiidae) forment une famille d'insectes hyménoptères. Classification Règne Animalia Embranchement Arthropoda Classe Insecta Sous-classe Pterygota Infra-classe Neoptera Super-ordre Endopterygota Ordre Hymenoptera Sous-ordre Apocrita Super-famille...

  • passériformes : phylloscopidés

    19 avril 2012 ( #faune : oiseaux )

    Les phylloscopidés forment une famille de passereaux. Elle ne comporte que 2 genres: les phylloscopus et les seicercus; mais un seul nom vernaculaire : les pouillots. Classification (COI) Règne Animalia Embranchement Chordata Sous-embr. Vertebrata Classe...

  • Belvès (24) : avril 2006

    17 janvier 2012 ( #voyages France )

    Village médiéval fortifié au 11émeS, Belvès est un des plus Beaux Villages de France 8 clichés la tour de la mairie. Ce clocher, dont la construction remonte au début du 14e siècle, est le seul vestige d'un important couvent de frères prêcheurs de Saint-Dominique...