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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Centre) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Centre) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Centre) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Centre) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Centre) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Centre) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Centre) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h sur piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

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  • cobe defassa

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    03 septembre 2011 ( #faune : insectes )

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  • Anthophila fabriciana (papillon)

    22 août 2011 ( #faune : méli mélo )

    l'Anthophila fabriciana est un petit papillon de la famille des choreutidés, sous famille des choreutinés . classification règne : Animalia embranchement : Arthropoda Classe: Insecta Ordre: Lepidoptera Famille: Choreutidae genre : Anthophila nom binominal...

  • lépidoptères : sphingidés

    20 août 2011 ( #faune : insectes )

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    15 juin 2011 ( #chasse photographique )

    vendredi 3 juin 2011 parc St Bernard à Hyères (83) une chasse photographique particulièrement satisfaisante avec une chance inouie de surprendre un sphinx et un bombyle (diptère) dans un massif de valériane. toutes ces photos (18) sont regroupées dans...

  • chasse photo. : jeudi 16 juin 2011

    17 juin 2011 ( #chasse photographique )

    jeudi 16 juin 2011 bois de Seresville (28) total 35 clichés faune 32 clichés flore 3 clichés citron de provence femelle sur valériane (c'est une photo qui a été prise à Hyères) larve ... ? coléoptère...très petit syrphe ceinturé puceron de la fève tipule...

  • chasse photo. : jeudi 19 mai 2011

    20 mai 2011 ( #chasse photographique )

    les clichés, faune ou flore, pris au cours d'une promenade (ou d'un voyage) sont regroupés dans un même article avant d'être réparti dans leur ordre respectif du règne végétal ou animal. dans les bois de Seresville (commune de Mainvilliers 28) jeudi 19...

  • faune : oiseaux : struthioniformes (autruches)

    23 avril 2011 ( #faune : oiseaux )

    Les struthioniformes sont un ordre d' oiseaux incapables de voler. Les autruches sont la seule espèce de cet ordre. repris le 9 novembre 2009, pour mise en conformité avec la nouvelle classification aviaire. Les émeus et casoars sont écartés et repris...

  • mars 2011 : semi marathon de Nogent sur Marne

    13 mars 2011 ( #sport : courses )

    dimanche 13 mars 2011 un semi que j'avais fait en 2007 un joli parcours totalement en bord de Marne, donc en gros 5km d'un côté et 5 de l'autre à faire 2 fois et surtout une arrivée sur le stade, ce qui est extrémement agréable (et de plus en plus rare)....

  • mai 1994 : "Slettness, le phare du bout du monde"

    01 mars 2011 ( #tableaux )

    mai 1994 "Slettness, le phare du bout du monde" gouache sur carton toilé 38X46 35 le phare de Slettness en bordure de l'océan glacial arctique est le phare le plus septentrionale du continent européen (hors le cap Nord situé sur une île, et plus au nord...