Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Présentation

  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
  • Contact

Texte Libre

pour être informé des nouveaux clichés mis en ligne, laissez votre adresse messagerie, ci-dessous dans "newsletter".

et n'hésitez pas à laisser un commentaire ou suggérer une correction. D'avance merci !

___________________________________
               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Centre) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Centre) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Centre) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Centre) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Centre) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Centre) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Centre) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h sur piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

___________________________________

Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

___________________________________

Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

Top articles

  • Candes Saint Martin (37) : juillet 2012

    15 août 2012 ( #voyages France )

    Candes-Saint-Martin est une commune d'Indre et Loire, classée parmi les plus beaux villages de France. Les premières traces d'occupation du lieu datent de la période gallo-romaine. Saint Martin de Tours est décédé dans l'église collégiale de Candes en...

  • papillons exotiques 2 Orléans

    18 juillet 2012 ( #chasse photographique )

    mardi 17 juillet 2012 Serre aux papillons au parc floral d'Orléans... papillons exotiques à admirer ... tout simplement voir aussi ( à Vannes) : papillons exotiques 1 (46 spécimens) 36 clichés Papilio memnon ... femelle ; papilionidae; Philippines ......

  • Caligo illioneus (papillon exotique)

    06 juillet 2012 ( #faune : méli mélo )

    Caligo illioneus, est un papillon hibou appartenant à la famille des nymphalidés. Le nom latin du genre Caligo signifie obscurité et peut éventuellement se référer à ses périodes actives, puisque ces papillons volent de préférence au crépuscule. Le nom...

  • Ile Chausey : mai 2012

    08 juin 2012 ( #voyages France )

    3 jours en Cotentin Lundi 14 mai : Île Chausey : Chartres-Granville, embarcadère 11h Ile Chausey : sujet de cet article retour 18h à Granville mardi 15 mai : matin : zoo de Champrépus : mardi 15 mai 2012 après midi : visite de Granville : Granville (50)...

  • lucane cerf volant

    01 juillet 2012 ( #faune : méli mélo )

    Le lucane cerf-volant (Lucanus cervus) est un coléoptère de la famille des Lucanidae, vivant en Europe. Le terme de Lucanus remonte à l'antiquité romaine ; Pline l'Ancien signale déjà dans son Histoire naturelle (livre XI, chapitre 34) que l'érudit Nigidius...

  • syrphe du groseiller

    04 mai 2012 ( #faune : méli mélo )

    Le syrphe du groseiller (Syrphus ribesii) est un insecte très coloré qui fait partie de l'ordre des diptères, famille des syrphidés. Comme la plupart des syrphes il se déplace de fleur en fleur et pratique le vol stationnaire. Classification Règne Animalia...

  • hyménoptères : halictidés

    29 avril 2012 ( #faune : insectes )

    Les Halictidae (nom vernaculaire : Halictes) forment une famille d'insectes de la super-famille des Apoidea et de l'ordre des hyménoptères. Elles sont parfois appelées abeilles de la sueur, et sont des agents de pollinisation. Classification Règne Animalia...

  • bombyle hottentot

    04 mai 2012 ( #faune : méli mélo )

    Le Bombyle hottentot (Villa hottentotta) est un insecte de l'ordre des diptères, de la famille des bombylidés, ressemblant à une abeille. Mais c'est une mouche, donc sans dard. Il possède une trompe courte, des longs poils sur l'avant du thorax, et l'abdomen...

  • oie bernache du canada

    20 avril 2012 ( #faune : méli mélo )

    La Bernache du Canada (Branta canadensis) est une espèce de grands oiseaux de la famille des anatidés. Elle est la plus grande des bernaches, ou oies noires. Au Canada, elle est couramment appelée outarde, terme réservé en Europe aux Otididae. Le régime...

  • gallinule poule d'eau

    16 avril 2012 ( #faune : méli mélo )

    La Gallinule poule d'eau (Gallinula chloropus) ou plus simplement poule d'eau, est une espèce d'oiseau appartenant à l'ordre des Gruiformes et à la famille des rallidés. Elle est très fréquente dans les étangs et les mares, ainsi que dans les cours d'eau...

  • cigogne blanche

    10 avril 2012 ( #faune : méli mélo )

    La Cigogne blanche (Ciconia ciconia), est une grande espèce d'oiseau échassier de la famille des Ciconiidés. Son plumage est principalement blanc, avec du noir sur les ailes. Les adultes ont de longues pattes rouges et un bec rouge long et droit, et mesurent...

  • pinson des arbres

    19 avril 2012 ( #faune : méli mélo )

    Le Pinson des arbres (Fringilla coelebs) est une espèce de petit passereau, partiellement migrateur, très répandu, de la famille des fringillidés. Le Pinson des arbres adulte, d'environ 15 cm de long, ainsi que le juvénile possèdent deux barres alaires...

  • vrillette du pain

    17 avril 2012 ( #faune : méli mélo )

    La vrillette du pain est un coléoptère de la famille des anobidés. Stegobium est le genre de la famille des Anobidés qui ne comprend, en Europe qu'une seule espèce: Stegobium paniceum; appelé aussi : stégobie des pharmacies Classification Règne Animalia...

  • diptères : coelopidés

    25 mars 2012 ( #faune : insectes )

    Les coelopides sont une famille de diptères (mouches) vivant sur les "laisses de mer" en nombre, "sautant" par centaines devant soi quand on marche sur la plage , en Bretagne ou Normandie... elles sont de taille moyenne, grises ou noires, avec une tête...

  • petit nacré

    17 avril 2012 ( #faune : méli mélo )

    Le Petit nacré (Issoria lathonia) est un lépidoptère appartenant à la famille des Nymphalidae, à la sous-famille des Heliconiinae et au genre Issoria. C'est un migrateur vers le nord au-delà du 63°N. C'est un papillon de taille moyenne (35 à 50 mm d'envergure),...

  • diptères : psychodidés

    16 mars 2012 ( #faune : insectes )

    Les Psychodidae sont de petits moucherons (1 à 5 mm) velus de couleur uniforme allant de la teinte ivoire au gris plus ou moins foncé. Ces Diptères Nématocères qui ressemblent à de minuscules papillons de nuit avec leur corps et leurs ailes couvertes...

  • passériformes : sittidés (sittelles)

    15 février 2012 ( #faune : oiseaux )

    Les sittidés sont une famille de passereaux constituée du seul genre Sitta et 28 espèces. Deux espèces peuvent être observées en France : Sittelle torchepot ; Sittelle corse (seule espèce d'oiseau endémique à la France) ; Classification (COI) Règne Animalia...

  • janvier 2012 : Ski Dubaï

    12 février 2012 ( #voyages étranger )

    Ski Dubaï est une station de ski, ayant vu le jour en novembre 2005, au cœur du Mall of the Emirates, un grand centre commercial à Dubaï. Le but a été de construire et aménager une piste de ski intérieure, un snowpark et une piste de bobsleigh (toute...

  • janvier 2012 : Dubaï : Fort Al Fahidi

    09 février 2012 ( #voyages étranger )

    L'enceinte du fort Al Fahidi abrite le musée de Dubaï permettant aux Emiratis de se souvenir de la façon dont vivaient leurs ancêtres... C'est le bâtiment le plus ancien de Dubaï. Le fort, construit vers 1800, protégeait autrefois l'entrée de la Dubaï...

  • janvier 2012 : Dubaï Marina

    11 février 2012 ( #voyages étranger )

    Dubaï Marina est le nom d'un district situé au cœur de ce qu'il convient d'appeler le Nouveau Dubaï (New Dubai). Il se trouve en front de mer à 30 km au sud-ouest du centre-ville de Dubaï, à proximité de Palm Jumeirah, de la Dubaï Internet City, de la...

  • janvier 2012 : Dubaï : Burj Khalifa 828m

    08 février 2012 ( #voyages étranger )

    La Burj Khalifa (tour Khalifa), est un gratte-ciel, devenu le 27 mars 2008 la plus haute structure du monde. Sa hauteur finale, atteinte le 17 janvier 2009, est de 828 mètres. (toît à 739m + antenne) Burj Khalifa fait partie d’un vaste projet urbanistique,...

  • passériformes : pycnonotidés (bulbuls)

    08 février 2012 ( #faune : oiseaux )

    Les Pycnonotidés (Pycnonotidae) forment une famille de passereaux constituée de 27 genres et de plus de 150 espèces de bulbuls. Ces espèces sont réparties de l'écozone afrotropicale à l'écozone indomalaise et à l'écozone australasienne. Classification...

  • Vézac (24) : avril 2006

    18 janvier 2012 ( #voyages France )

    23 avril 2006 Vézac : le château de la Malartrie Le château de la Malartrie qui surplombe la Dordogne, bien que proche du bourg de La Roque-Gageac, est situé sur le territoire de la commune de Vézac. Le site remonterait au XIIe siècle. Petit château Renaissance...

  • janvier 2012 : Abu Dhabi la grande mosquée

    05 février 2012 ( #voyages étranger )

    la grande mosquée Sheikh Zayed , sept ans de chantier 20 000 mètres carrés capacité 40 000 fidèles toute en marbre blanc d'Italie le plus grand lustre du monde, en cristal le plus grand tapis persan du monde UN ÉDIFICE SOMPTUEUX Sur un plan architectural,...

  • Le Buisson de Cadouin (24) : avril 2006

    21 janvier 2012 ( #voyages France )

    mardi 25 avril 2006 Cadouin est un joli village touristique qui s'est développé autour de son abbaye cistercienne. Situé au Pays des Bastides et Cités médiévales, entre Bergerac et Sarlat, le village appartient à la commune associée du Buisson de Cadouin....