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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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Texte Libre

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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Centre) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Centre) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Centre) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Centre) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Centre) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Centre) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Centre) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h sur piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

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  • grippe A/H1N1 suite...

    05 décembre 2009 ( #libre expression )

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  • statistiques de mon blog en juillet 2010

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    14 août 2009 ( #sport : bilans et résultats FFA )

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    seules sont inscrites les compétitions labellisées FFA. premier classement FFA en régional (sur 24h) : R3 Club Date Epreuve Tour Pl. Perf. Vt. Niv. Pts Ville 028031 11/05/2008 Course nature Route 774 3h22'02'' Ambazac 028031 01/05/2008 Marathon Route...

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    dimanche 3 avril 2011 humarathon à Ivry sur Seine 3 courses : 10km, semi et urban-trail de 10,8km c'était ma 9ème participation à l'humarathon : 4 semi et 5 fois le 10km... mais c'était aussi ma 200ème course...200ème dossard... aujourd'hui sur le 10km,...

  • préparation 24h d'Antibes course à pied

    07 juin 2009 ( #sport : préparation )

    A moins d'uns semaine du 24h d'Antibes, il n'y plus rien à faire...tout est joué...maintenant, il faut un peu de chance pour la météo, et pour que ce jour-là soit un jour de forme...reste donc la concentration... au total 1 200 km parcourus depuis le...

  • libre expression : la mal bouffe

    10 avril 2009 ( #libre expression )

    je crée sur mon blog cette catégorie d "libre expression", pour mettre au fil des jours, mes coups de gueule, ou de coeur, ou de simples commentaires de l'actualité... aujourd'hui: La mal bouffe sur Arte hier soir, était diffusé le film docu : super size...

  • avril 2009 marathon de Cheverny

    07 avril 2009 ( #sport : courses )

    dimanche 5 avril 2009, le même jour que le marathon de Paris, nous étions cinq lucéens à partir vers Cheverny et son château qui avait servi de modèle, au Moulinsart de Tintin... marathon en deux grandes boucles...sur route et chemins stabilisés, en pleine...

  • résultats personnels FFA saison 2005

    14 août 2009 ( #sport : bilans et résultats FFA )

    seules sont inscrites les compétitions labellisées FFA. Club Date Epreuve Tour Pl. Perf. Vt. Niv. Pts Ville 094004 27/08/2005 100 km route Route 70 11h13'19'' Theillay 094004 03/07/2005 1/2 marathon course homme Route 393 1h44'35'' Auxerre 094004 03/07/2005...

  • tout en continuant à étrangler les PME, les banques s'en prennent maintenant aux particuliers

    18 juin 2009 ( #libre expression )

    pour affirmer cela je fourni l'exemple de mon propre cas: je possède, comme beaucoup de personnes, un compte crédit permanent auprès de Cofinoga/Soficarte depuis plus de 20 ans. une carte bancaire est adossée à ce compte. dimanche dernier, en rentrant...