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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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Texte Libre

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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h sur piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

Top articles

  • Konya Turquie

    27 novembre 2011 ( #voyages étranger )

    3 clichés en grand format de l'article :mai 2011 Turquie : Konya, musée Mevlana retour Turquie ou page d'accueil

  • novembre 1989 : "roses"

    23 février 2011 ( #tableaux )

    novembre 1989 "roses" crayon noir sur papier 21X29 6 retour liste des tableaux et dessins ou page d'accueil

  • avril 1994 : "vapeur dans la tempête"

    27 février 2011 ( #tableaux )

    avril 1994 "vapeur dans la tempête" gouache sur carton toilé 38X46 d'après William Turner "steamer in snow storm" 1842 Tate Gallery Londres 26 retour liste des tableaux et dessins ou page d'accueil

  • Néron (28) : juin 2007

    20 février 2010 ( #voyages France )

    souvenir une promenade au départ de Néron, village proche de Maintenon 6 clichés l'église Saint Léger XIème et XIIème siècles la tour d'entrée de la ferme du Colombier, la ferme du Colombier les champs de blé ....la Beauce ! retour à la liste des articles...

  • août 1994 : "Bruges"

    22 février 2011 ( #tableaux )

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  • château de Villeprévot (28)

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  • janvier 2012 : Dubaï vue du bus

    14 février 2012 ( #voyages étranger )

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  • Nantua, (01) le lac : août 2005

    10 juin 2012 ( #voyages France )

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  • un chat tranquille

    10 septembre 2012 ( #mes plus belles photos )

    en attendant le prochain train...

  • janvier 2012 : Dubaï Fountain : spectacle aquatique

    08 février 2012 ( #voyages étranger )

    26 janvier 2012 un superbe spectacle son et jets d'eau, sur le Lac Burg Khalifa à Dubaï. quand les jets d'eau exécutent une danse du ventre !!! retour Emirats Arabes Unis (Abu Dhabi, Dubaï) : janvier 2012

  • janvier 2012 : Abu Dhabi : le village patrimoine

    06 février 2012 ( #voyages étranger )

    Le village patrimoine et le musée d'Abu Dhabi avec les buildings en arrière plan près du musée , le théatre retour Emirats Arabes Unis (Abu Dhabi, Dubaï) : janvier 2012

  • Villeneuve sur Allier (03) l'arboretum

    08 janvier 2012 ( #voyages France )

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  • Enolmis alcanthella (papillon)

    03 septembre 2011 ( #faune : méli mélo )

    Enolmis alcanthella est un microlépidoptère d'environ 10mm de la famille des Scythrididés (Scithrididae) . 2 clichés pour un seul spécimen, pris à Chartres le 4 juin 2009 retour lépidoptères : scythrididés ou faune : insectes : lépidoptères (papillons)...

  • avril 1994 : "campagne sous la neige"

    24 février 2011 ( #tableaux )

    avril 1994 "campagne sous la neige" gouache sur carton toilé 33X46 24 d'après "la pie" de Claude Monet 1869 musée d'Orsay Paris retour liste des tableaux et dessins ou page d'accueil

  • Lèves (28) : janvier 2007

    22 février 2010 ( #voyages France )

    souvenir ballade par un après midi enneigé le 24 janvier 2007 l'étang et le chemin de St Prest retour à la liste des articles "voyages France"

  • Ecluzelles (28) étang de Mézières : avril 2007

    21 février 2010 ( #voyages France )

    une promenade autour de l'étang de Mézières à Ecluzelles près de Dreux. 23 avril 2007 6 clichés grège huppé retour à la liste des articles "voyages France"

  • Juan les pins (06) : décembre 2009

    11 janvier 2010 ( #voyages France )

    une belle journée à Juan les pins jeudi 10 décembre 2009 5 clichés "le palais d'azur" belle bâtisse en bord de mer ! la plage ... c'est l'hiver ! retour liste des articles "voyages France"

  • Saint Maur sur le Loir (28) juillet 2010

    12 janvier 2012 ( #voyages France )

    A l'occasion d'une petite randonnée dans les environs de Bonneval Eure et Loir, en boudure du Loir. 12 juillet 2010 4 clichés L'église Saint Maur ... porche du XIIè encadré de 2 contreforts la passerelle de l'Eglise, sur le Loir retour liste des articles...

  • décembre 1988 : "sitjes"

    29 avril 2011 ( #tableaux )

    décembre 1988 dessin crayons couleurs sur papier 22X28 2 retour page d'accueil ou liste des tableaux et dessin

  • août 1996 : "paysage de neige"

    23 février 2011 ( #tableaux )

    août 1996 "paysage de neige" gouache sur carton toilé 24X33 d'après Alfred Sisley : "neige à Louveciennes" 1878 musée d'Orsay 44 retour liste des tableaux et dessins ou page d'accueil

  • décembre 1993 : "près de Gizeh Egypte"

    21 février 2011 ( #tableaux )

    décembre 1993 "près de Gizeh Egypte" gouache sur papier 24x32 17 d'après une photo prise en décembre 1992 retour liste des tableaux et dessins ou page d'accueil

  • concert baroque octobre 2020

    13 octobre 2020 ( #spectacles )

    dimanche 4 octobre 2020 concert baroque instruments anciens église Saint Laumer à Luisant 28 retour liste-des-articles-de-la-rubrique-spectacles ou page-d-accueil

  • août 2005 : Sierre (Suisse)

    10 juin 2012 ( #voyages étranger )

    Sierre, appelée en allemand Siders, est une commune suisse du canton du Valais 13 août 2005 (départ de la course de montagne Sierre-Zinal le 14 août 2005) bord du Rhône retour Suisse

  • Evian les Bains (74) : août 2005

    10 juin 2012 ( #voyages France )

    12 août 2005 passage à Evian Les Bains, en me redant à Sierre pour la course de montagne Sierre-Zinal. bord du Lac Léman 5 clichés et au retour le 14 août, voyages-france retour Suisse ou page-d-accueil

  • Fontenay sur Eure (28) : janvier 2008

    03 février 2010 ( #voyages France )

    promenade sur le bord de l'Eure, samedi 26 janvier 2008, à Fontenay sur Eure. les bords de l'Eure à Fontenay Fontenay L’église Saint Séverin est du XIème siècle, mais le clocher date du XIVème siècle., retour page d’accueil ou voyages-france

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