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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

20 janvier 2019 7 20 /01 /janvier /2019 07:57

20 janvier 2019

 

Le Mont Cook et les glaciers

Sommet de la Nouvelle Zelande

3 724 m

Tour du Monde, la photo du jour : 20 janvier 2019

on aperçoit (à peine) la pointe du Mont Cook en plein centre au dessus des nuages. photo prise à une vingtaine de km, depuis le camping.

ici à l'extreme gauche, depuis le bord du lac Pukaki, déjà dans les nuages

ici à l'extreme gauche, depuis le bord du lac Pukaki, déjà dans les nuages

Tour du Monde, la photo du jour : 20 janvier 2019

Le Mont Cook est la plupart du temps caché par les nuages, et c’était encore le cas aujourd'hui, lorsqu'on s'est approché de Mont Cook Village. il est ici, au centre, tout au fond de la vallée ... invisible.

  

photo de la table d'orientation au Kea point

photo de la table d'orientation au Kea point


Les Glaciers

 

depuis le belvédère du Kea Point

l'ensemble des glaciers : Tuckett Glacier celui de gauche, au milieu, Huddleston Glacier; et en haut a droite Tewaewae Glacier

l'ensemble des glaciers : Tuckett Glacier celui de gauche, au milieu, Huddleston Glacier; et en haut a droite Tewaewae Glacier

Tour du Monde, la photo du jour : 20 janvier 2019
Huddleston Glacier (en diagonale)

Huddleston Glacier (en diagonale)

Tuckett Glacier

Tuckett Glacier

Find Glacier : la barre glaciaire en haut

Find Glacier : la barre glaciaire en haut


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Tour Du Monde : octobre 2018 à avril 2019 (récap de tous les articles TdM)

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