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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

3 juillet 2019 3 03 /07 /juillet /2019 13:04

dimanche 30 juin 2019

 

50 km de Paris

 

2eme participation aux 50 km de Paris-Bois de Vincennes organisé par Sri Chinmoy Marathon Team.  (c'est cette institution qui organise à New York une épreuve de 3 100 mile soit 5 000 km, -52 jours maxi- depuis 1997 de mi-juin à août).

un petit circuit de 1 mile / 1,609 km ... bon ! sur la carte ça ferait plutôt 1,650 km !!!

quand même une belle différence sur 31 tours.

 

le but était de retrouver une longue distance, sans contrainte de temps ... juste finir. 

J'avais fait 5h15 il y a 4 ans.  Cette fois je suis encore en reprise, après une année 2018 difficile, et un voyage de près de 5 mois presque sans courir. 

 

le but est atteint.  J'avais prévu de faire autour de 6h, finalement je fais 6h25 (temps réel) ... tranquillement, sans difficulté.  courir 6h25 sans problème, c'est parfait à mon niveau actuel.

51 eme ultra marathon.

 

23 participants

arrivée sympa avec ruban !!!

(photo captée d'une vidéo  https://srichinmoycourses.fr/video-50-100-km/  à 10'11 )

 

 

un gros problème quand même !

sur le site, lors de ma recherche, j'avais noté l'heure de départ à 12h comme en 2015. Mais l'organisation a avancé ce départ à 11h. Comme je n'étais pas inscrit à l'avance, je n'ai pas été prévenu. nous étions 3 concurrents à arriver vers 11h10 pour s'inscrire. La course avait donc déjà commencé. L'organisateur nous propose de donner un deuxième départ à 11h30, pour les 3 retardataires. 

je pensais que le temps réel serait pris en compte, dans les résultats. mais non, les 30 minutes d'écart n'ont pas été déduites. Avec mes 6h25 temps reel, bien au-dessus de ce que je prévoyais, j'aurais pourtant été classé 1er français dans ma catégorie d'age, et non deuxième ! . 

 

pas grand chose à raconter de plus, c’était un parcours tout plat et le double passage de la piste cavalière qui m'avait bien gêné en 2015 était très bien tassé donc invisible.

la chaleur caniculaire présente encore la veille avait bien baissée.  C’était un temps normal de début d’été. 

 


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