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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

26 février 2012 7 26 /02 /février /2012 22:52

Une longue promenade le long des étangs et de l'Eure à Saint Georges sur Eure a été l'occasion de quelques clichés réussis.

avant de les répartir dans leur ordre d'oiseaux respectif, les voici regroupés dans cet article.

 

17 clichés 


un canard colvert mâle; ordre des ansériformes

colvert

 

 

colvert (2)


 

grèbe huppé ; ordre des podicipédiformes 

grèbe huppé

 

 

grèbe huppé (3)


grimpereau des jardins; ordre des passériformes 

grimpereau (4)

 

 

grimpereau (6)

 

 


 

grand cormoran (au sommet d'un arbre) ; ordre des suliformes

cormoran 50


 

 

 même position sur un arbre proche

un héron cendré, ordre des pélicaniformes

héron cendré 25

 

même cliché,  ... quel plaisir de pouvoir faire un zoom aussi important ... c'est grâce au 18 mégapixels !!!

héron cendré 25 2


 

un oiseau à identifier ... assez gros, comme un pigeon ... à première vue, je pensais prendre un pic ... à voir ! 

non, finalement sans doute une grive! 

pic à revoir (2)

 

 

pic à revoir (4)

 

 


 

un rouge gorge (le bec ouvert ... chantant !); ordre des passériformes

rouge gorge 50

 


et des perce-neiges, la première fleur de l'année ... mais il y a aussi des véroniques ...

ordre des asparagales (classification phylogénétique)

 

perce neige 10 (2)

 

 

perce neige 10

 


 

l'Eure

 

st georges sur eure (4)

 

 

st georges sur eure (3)

 

 Saint Georges sur Eure ... et l'un des étangs

st-georges-sur-eure--2-.jpg

 


 

 

 

 

 

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