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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

23 novembre 2011 3 23 /11 /novembre /2011 17:00

dimanche 20 novembre 2011

marathon des Alpes Maritimes Nice-Cannes 4ème édition

7 103 classés dont seulement 318 pour le championnat de France

pour la deuxième année consécutive, Nice organisait le marathon du championnat de France.

une grande course, sur le bord de mer de Nice à Cannes en passant par le cap d'Antibes.

premier semi parfaitement plat, second légèrement vallonné.

 

L'an passé, j'aurais du déjà le faire mais la blessure au semi marathon de St pol Morlaix m'avait obligé à regarder passer les concurrents, sous le balcon de l'appartement de mon frère à Juan les pins. Cette année tout était Ok.

heureusement la qualification au Championnat de France courait du 5 avril 2010 au 5 novembre 2011, puisque ma qualif n'était pas acquise cette année, avec un seul marathon en moins de 3h45 à Trélazé (3h43). mais qui n'était pas labellisé, bien que les résultats étaient à en tête de la FFA. Donc c'est le résultat du marathon de Val de Rueil en octobre 2010 (3h37) qui  m'a permis de venir gratuitement.

Evelyne m'accompagnait, et nous sommes passés par Hyères pour voir les enfants et Orenç, le petit fils !

le soleil était présent toute la semaine...même le dimanche à Nice, jour pour lequel la pluie avait été annoncée jusqu'à la veille.

 

Sous le soleil : c'est mieux  !

Le club avait réservé à l'hôtel de Suède, tout près du village-marathon et du départ. Seul un ami du club (mais un champion) avait accepté de participer à ces championnats de France.

Stéphane finit sur le podium dans sa catégorie : 3ème V1 en 2h30'34" ... chapeau !!!

quant à moi, après mes deux 100km de l'été et le marathon de Val de Rueil en octobre, je savais que je ne partais pas pour un record. Mais, j'aurais préféré faire en dessous de 3h45 (qualif France)  ...  trop difficile ...

3h52 , sans problème particulier.

 

Sur cette course, je retrouve à nouveau mes amis (champions) de Charenton, les mêmes qu'à Millau ...

Emmanuelle fait un podium, comme d'habitude !  2h58' mais au championnat de France c'est important !

Christophe également 2h58'

Gilles 2h40'

Xavier 2h 54

super !

 

et j'ai rencontré à nouveau aussi, Joëlle (de l'Elan 91) avec qui j'avais couru assez longtemps à Sénart et on termine l'un et l'autre avec les mêmes temps qu'au premier mai, à quelques secondes près... étonnant! ...  3h41 (10' de moins que moi !)

 

J'ai enfin reçu quelques encouragements de concurrents euréliens : d'Epernon, Luisant et Chartres ... 

 

 

nice.JPG 

mes résultats officiels :

marathon

Dossard n° 286
Arrivé(e) 3089 sur 7103
85 sur 281 dans la catégorie V3M
Club : Luce Mainvilliers Ptt Athle.
Vitesse moyenne : 10,83

 

championnat de France 

Dossard n° 286
Arrivé(e) 302 sur 318
33 sur 34 dans la catégorie V3M
Club : Luce Mainvilliers Ptt Athle.
Km 10: 00:49:53
Semi : 01:47:50
Km 30: 02:36:50

Temps réel: 03:52:41

 

 

 

maintenant 2 mois de préparation pour réussir (moins de 3h45) le marathon de Dubaï  ... fin janvier


 

 

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commentaires

B.O. 25/11/2011 21:52

Pffff, pour moi 10 km, c'est dèjà bien assez.
Bravo.