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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

9 juin 2012 6 09 /06 /juin /2012 19:37

3 jours en Cotentin

Lundi 14 mai : Île Chausey : Chartres-Granville, embarcadère 11h  Ile Chausey : Ile Chausey : mai 2012

                       retour 18h à Granville

mardi 15 mai : matin : zoo de Champrépus :chasse photo. : mardi 15 mai 2012

                       après midi : visite de Granville : Granville (50) : mai 2012

mercredi 16 mai : matin : Regnéville   :  sujet de cet article 

                          après midi :  Pointe d'Agon :  Agon-Coutainville (50) pointe d'Agon mai 2012 

                                               la faune de ces 2 havres : chasse photo. : mercredi 16 mai 2012

                            soirée : retour Chartres 

 

 

6 clichés


Regnéville-sur-Mer est situé à 10 km au sud-ouest de Coutances, au bord du havre de la Sienne, en face de la pointe d'Agon.
Important port pour le commerce de la chaux avec l'Angleterre pour devenir ensuite un port de Terre-Neuvas, le havre de Regnéville est aujourd'hui menacé par son ensablement.

regnéville (6)


 

 

L'église Notre-Dame de Regnéville est dotée d'une tour-clocher massive, datée du XIIe siècle

regnéville

 

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regnéville (7)

 


 

La construction du château médiéval de Regnéville daterait du XIe siècle. Il fut l'objet d'âpres batailles entre Français et Anglais pendant la guerre de Cent Ans.
Au XVIIe siècle, Richelieu décide la destruction de la forteresse. Remplie de poudre, elle explose en projetant des débris à des lieues à la ronde.
L'ensemble des vestiges est inscrit aux Monuments historiques.

 

regnéville (2)

  regnéville (3)


 

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