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samedi 31 août 2013
100km des étangs de Sologne à Theillay.
c'était ma 7ème édition ...
dur, dur ! c'est sans doute la dernière ... trop de faux plats montants ... c'est super usant.
mais il ne faut jamais dire : jamais plus !!!
finalement 11h 11' 06'' ... décevant puisque j'avais prévu entre 10h 15 et 10h 30 ...
46ème sur 113 partants et 88 arrivants.
...
résultats complets : http://couc100km.free.fr/Elements/resultats100km2013.pdf
pas un "grand cru" : le premier en 7h 51
1 BERGEY Olivier 7h51'30'' 12,7
2 SAUTAI Guillaume 8h18'30'' 12,0
3 MOYNOT-MANTEL Cecile 8h21'39
le podium est complété par la 1ère féminine, qui est à 11' de son record personnel
...
pourtant on ne peut pas imputer ces performances très moyennes à la météo qui était excellente : les étoiles au départ à 6h30, puis un beau soleil pour réchauffer ce petit matin ... et avant que le soleil ne devienne trop chaud, les nuages l'ont caché ... donc, vraiment parfait !!!
...
détail :
5km : 24'49"
29'24"
10km : 54'13"
26'38"
15km : 1h20'11"
29'04"
20km : 1h49'15"
28'45
25km : 2h18'
30'
30km : 2h48'
31'
35km : 3h19'
30'
40km : 3h49'
30' marathon : 4h02'
45km : 4h19'
30'
50km : 4h49'
31'
55km : 5h20'
38'
60km : 5h58'
1h07'
70km : 7h05'
1h15'
80km : 8h20'
1h53'
90km : 10h13'
30'
95km : 10h43'
28'
100km : 11h11'
finalement, vu quelques mois plus tard, c'est pas si mal !!! ... 4h49' au 50e !
le plus dur entre le 70 et 80e : 1h53' mais il y a une belle montée et un ravitaillement où je me suis attardé un peu trop.
...
et sur le 50 km, seulement 38 arrivants :
http://couc100km.free.fr/Elements/resultats50km2013.pdf
