Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Présentation

  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
  • Contact

 

pour être informé des nouveaux clichés mis en ligne, laissez votre adresse messagerie, ci-dessous dans "newsletter".

et n'hésitez pas à laisser un commentaire ou suggérer une correction. D'avance merci !

___________________________________
           course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 100km
16h37 (Steenwerk 62 -  2022)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

___________________________________

Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

 

___________________________________

Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

Top articles

  • Tour du Monde, la photo du jour : 21 janvier 2019

    21 janvier 2019

    21 janvier 2019 Tadorne de paradis ... Tadorna variegata espèce endémique de Nouvelle-Zélande bord du Lac Dunstal, Cromwell, mâle et femelle Le Tadorne de paradis (Tadorna variegata) appartient à la famille des anatidés (canards, oies, cygnes). Le dimorphisme...

  • Tour du Monde, la photo du jour : 27 décembre 2018

    27 décembre 2018

    27 decembre 2018 Sea Cliff Bridge Le pont Sea Cliff (Sea Cliff Bridge) est l’un des sept ponts off-shore parallèles au littoral au monde. Inauguré en 2005, c'est un pont à poutres en porte-à-faux équilibré, de 455,6 mètres, (41 m de hauteur, au point...

  • Bazas (33)

    03 janvier 2021

    juin 2006 Bazas, capitale du Bazadais, ancien évêché, conserve une parure monumentale héritée en partie du Moyen Âge et symbolisée par la cathédrale Saint-Jean-Baptiste. Cité épiscopale située sur le chemin du pèlerinage de Saint-Jacques-de-Compostelle,...

  • psittaciformes : psittaculidés

    05 août 2019

    Les psittaculidés (Psittaculidae) forment une famille d'oiseaux de l'ordre des Psittaciformes. cette nouvelle famille a été crée en 2016, à la suite des recherches phylogénétiques partageant pratiquement en 2, la famille des psittacidés. Elle comporte...

  • Isodontia mexicana (guêpe solitaire)

    13 septembre 2013 ( #faune : méli mélo )

    Isodontia mexicana est un insecte hyménoptère de la famille des sphécidés (guêpes fouisseuses). Cette guêpe, entièrement noire, mesure de 10 à 20 mm de long. Le thorax et la tête sont couverts en partie d'une pilosité blanche. Les ailes sont fumées parfois...

  • mai 2009 : Italie : Verona

    04 juin 2009 ( #voyages étranger )

    cette semaine de l'Ascension (jour non férié en Italie) a été l'occasion de faire la découverte de la Vénétie (hors Venise déjà vue en 2000- marathon de Venise); donc Vérona, Padova, et Vicenza. 4 jours consacrés à Vérone, un à Padoue, une matinée à Vicence....

  • course à pied : Bilan 2021

    02 janvier 2022 ( #sport : bilans et résultats FFA )

    un bilan plutôt bon, dans une année sportive et sociale exécrable; 3 records de France en M75; certes sur des épreuves peu courues 3 "top 10" mondiaux 2021 en M75 1 record régional sur 24h en M75 tout cela dans ma catégorie d'âge M75 c'étaient les objectifs...

  • galliformes : phasianidés (poules, cailles, faisans etc...)

    19 juin 2022 ( #faune : oiseaux )

    mise a jour 21 juin 2022 La famille des phasianidés (Phasianidae) forme une large famille de l'ordre des galliformes. Elle regroupe une grande partie des espèces de cet ordre : les perdrix, les cailles, les faisans, les paons, les poules et les espèces...

  • Lac de Garde et Sirmione Italie

    16 août 2022 ( #voyages France )

    14 septembre 2021 Lac de Garde et Sirmione Italie Un passage à Sirmione, jolie ville de la presqu'île sud du lac de Garde, pour quelques jours de repos avant les 24 heures de Vérone. Crédit : Arne Müseler http://www.arne-mueseler.com Le lac de Garde Le...

  • décembre 2022 : 6 heures de Ploeren, course à pied en faveur du Téléthon

    08 décembre 2022 ( #sport : courses )

    samedi 3 décembre 2022 6 H de Ploeren 56 6 ème course d'ultrafond de l'année : 2 épreuves de 24h, 1 épreuve de 100 km, 1 de 50 km, 1 rando course de 52 km en off. record personnel sur 6h : 59,9 km à Feugerolles 78 en 2015 (à 70 ans) performance corrigée...

  • juillet 2023 : 3ème brevet marche endurance AUDAX 25 km Conflans

    22 juillet 2023 ( #sport : courses )

    22 juillet 2023 3ème brevet marche endurance AUDAX 25 km organisation : les amis des sentiers : Conflans Sainte Honorine BREVET AUDAX 25 km à Conflans Sainte Honorine 78 (brevet effectué sous le contrôle de l’Union des Audax Français) Parcours : 1ère...

  • Tour du Monde, La photo du jour 15 février 2019

    15 février 2019

    15 février 2019 La fontaine Céleste point ZÉRO de la Nouvelle Calédonie place des cocotiers Nouméa La fontaine Céleste qui se situe au centre de la place des cocotiers a été inscrite à l’inventaire supplémentaire des monuments historiques le 13/08/1992...

  • Tour du Monde, La photo du jour 3 février 2019

    03 février 2019

    3 février 2019 aujourd'hui ce sera une vidéo ... mais aussi 2 photos ... HAKA le village maori de Whakarewarewa est un village vivant, entouré de geysers et de boues bouillonnantes. Le spectacle donné par les maoris est, bien que touristique, très enlevé....

  • entrainement course à pied - 17 - à Wellington, Nouvelle Zélande

    31 janvier 2019

    vendredi 1er février une sortie bien matinale 6h30 dans la capitale. un vent assez violent, et ciel bien couvert mais 19 degrés. prévu seulement 21 dans la journée ... pas très chaud pour un plein été. vent habituel : "Les vents violents dans le détroit...

  • Tour du Monde, la photo du jour : 25 décembre 2018

    25 décembre 2018

    25 decembre 2018 la photo du jour la cigale aux yeux rouges Psaltoda moerens a Wollongong, 68 km au sud de Sydney, Nouvelle-Galles du Sud au sommet du Mont Keira. 2 spécimens ces cigales étaient à environ 20 m de haut ! La cigale aux yeux rouges, Psaltoda...

  • Tour du Monde, la photo du jour : 23 décembre 2018

    23 décembre 2018

    23 decembre 2018 Blow hole à Kiama Nouvelles Gales du Sud le geyser maritime ou trou souffleur littoral, le plus important au monde dommage que la mer était un peu trop calme, le geyser est plus important en forte houle Un geyser maritime, trou souffleur...

  • podarge gris

    15 avril 2019

    Le Podarge gris (Podargus strigoides) est une espèce de podarge originaire du continent australien, de Tasmanie et accessoirement du sud de la Nouvelle-Guinée. On croit souvent qu'il s'agit d'une chouette mais il n'en a pas la puissance des griffes, il...

  • Jabiru d'Asie 

    18 avril 2019

    Le Jabiru d'Asie (Ephippiorhynchus asiaticus) est une espèce de grands oiseaux échassiers de la famille des Ciconiides. C'est une espèce très répandue qui a une zone de reproduction comprenant le sud de l'Asie et l'Australasie. Le Jabiru d'Asie est un...

  • faune flore Hyères : décembre 2014

    25 décembre 2014 ( #chasse photographique )

    lundi 22 novembre 2014 quelques clichés, pris à Hyères-Vieux-salins et à Toulon, à l'occasion d'une fête de famille... avant de les classer dans leur fichiers respectifs (fleurs par couleur et animaux par classe et ordre) 7 clichés aigrette garzette fleurs...

  • perciformes : carangidés (poissons)

    03 janvier 2014 ( #faune : poissons osseux )

    Les carangidés (Carangidae) sont une famille des poissons téléostéens de l'ordre des perciformes. Classification Règne Animalia Embranchement Chordata Sous-embr. Vertebrata Super-classe Osteichthyes Classe des Actinopterygiens Sous-classe Neopterygii...

  • faune : Chondrichtyens : Orectolobiformes (requin baleine ...)

    17 juin 2013 ( #faune : poissons cartilagineux )

    Les Orectolobiformes forment un ordre de requins. Ils se retrouvent essentiellement dans les eaux littorales tropicales. Ils sont caractérisés par 5 fentes branchiales, deux nageoires dorsales (sans épine) et une nageoire anale. De plus, leur bouche est...

  • le citron de provence

    11 décembre 2011 ( #faune : méli mélo )

    Le citron de Provence (Gonepteryx cleopatra) est un insecte lépidoptère de la famille des piéridés, de la sous-famille des Coliadinae et du genre Gonepteryx. il a une envergure variable, de 25 à 30 mm, des ailes découpées en forme de feuille, jaune citron...

  • hirondelle rustique

    28 juillet 2011 ( #faune : méli mélo )

    Les hirondelles sont des oiseaux migrateurs familiers qui installent leurs nids près des habitations (traditionnellement dans les granges et étables). Ces oiseaux font partie de la famille des Hirundinidae , dont ils constituent la sous-famille des Hirundininae....

  • février 2013 : Tokyo, temple Meiji-jingū

    24 décembre 2013 ( #voyages étranger )

    voyage au Japon du 19 février au 3 mars 2013, à l'occasion du marathon de Tokyo Page1(sommaire), p2, p3, p4, p5, p6, p7, p8, p9, p10, p11, p12, p13, p14, p15, p16, p17, p18, p19, p20, p21, p22, p23, p24, p25, p26, p27, p28, p29, p30, p31, p32, p33, p34,...

  • casside de la menthe

    21 avril 2013 ( #faune : méli mélo )

    Cassida viridis, la Casside de la menthe, est une espèce d'insecte coléoptère vivant en Europe, de la famille des Chrysomelidae. Classification Règne Animalia Embranchement Arthropoda Classe Insecta Sous-classe Pterygota Ordre Coleoptera Famille Chrysomelidae...