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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

24 décembre 2013 2 24 /12 /décembre /2013 12:16

voyage au Japon du 19 février au 3 mars 2013, à l'occasion du marathon de Tokyo

Page1(sommaire), p2, p3, p4, p5, p6, p7, p8, p9, p10, p11, p12, p13, p14, p15, p16, p17, p18, p19, p20, p21, p22, p23, p24, p25, p26, p27, p28, p29, p30, p31, p32, p33, p34, p35, p36, p37, p38, p39, p40, p41, p42, p43

pages 1 à 5 : Japon, généralités ... p 6 à 11 et p15 à 20 : Tokyo... p 12 : Fuji ... p 13/14 : Hakone ... p 21 à 29 / p36 à 40 / p43 et 44 Kyoto ... p30 à 35 : Osaka ... p41 et 42 Nara.  


PAGE 44  Kyoto, La rivière Hozu


3 mars 2013

Arashiyama (嵐山, "montagne de la tempête") se situe au bord des montagnes, à l’ouest de la ville de Kyoto.
La principale attraction reste le Togetsukyō (渡月橋, "pont qui traverse la lune"), un pont de bois traversant la Hozu-gawa, qui change de nom à cet endroit exact pour devenir la Katsura-gawa.
Ce pont a été représenté par Hokusai Katsushika, dans sa série d’estampes "Vue des ponts célèbres".

source wikipédia

une autre attraction d'Arashiyama est la magnifique bambouseraie, objet d'un autre article, et le temple Tenryu-ji.

 

19 clichés


février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
Cormoran de Temminck .... Phalacrocorax capillatus

Cormoran de Temminck .... Phalacrocorax capillatus

février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
bateau téléguidé

bateau téléguidé

fuligule à tête rouge ( Aythya americana )

fuligule à tête rouge ( Aythya americana )

bergeronnette du Japon  (Motacilla grandis)

bergeronnette du Japon (Motacilla grandis)

chevalier guignette (Actitis hypoleucos )

chevalier guignette (Actitis hypoleucos )

février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
moineau friquet  (Passer montanus )

moineau friquet (Passer montanus )

février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa

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